أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 09:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 عندك مناسبة قريبة وحابة تنزلي ٥ كيلو بإسبوع ادخلي بسرعة




رجيم البطاطس المسلوقة الخطوط الأساسية لنظام رجيم البطاطس المسلوقة المتداول تتمثل في التالي:
البطاطس المستخدمة هي بطاطس مسلوقة دون أي اضافات أو ملح.
مدة الرجيم أسبوع واحد فقط. يتم الاعتماد على تناول البطاطس المسلوقة بشكل كامل للتغذية طوال الأربعة أيام الأولى من الرجيم.
في اليوم الخامس يتم تناول أحد أنواع الخضروات أو الفواكه منخفضة السعرات.
في اليوم السادس يتم تناول سلطة خضروات طازجة.
في اليوم السابع يتم تناول وجبة شبه طبيعية تتضمن مكونات غذائية متنوعة بكميات صغيرة.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حيل بسيطة يمكن للأم استخدامها لمعرفة ما يفكر فيه الطفل
0 تعرفي على الفوائد العديدة لقشر الموز للشعر
0 الدورة الشهرية هل تسبب حقاً فقر الدم
0 اغراض يمكن ابقائها جاهزه في حقيبه طفلك على الدوام
0 ضعف التركيز عند الأطفال وطرق للعلاج
0 قبعة الأطفال وبعض المعتقدات الشائعة الخاطئة عنها
0 أطعمة مفيدة لجلدك واخرى مضرة تعرفي عليها
0 الأرق و خفقان القلب والعديد من الأضرار الأخرى للنسكافيه
0 الاعراض و التغيرات المهمة في الجنين في الشهر ٤
0 نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن
0 تعرفي عزيزتي على الفرق بين الولادة المبكرة والإجهاض
0 أهم ما تريدي معرفته عن السمنة المرضية او السمنة المفرطة
0 تعرفي على معنى اسم المؤنث كارما
0 مقال يجيب عن سؤال هل يُعتبر المغص من أعراض الحمل؟
0 موت الجنين بسبب انفصال المشيمة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو.. مع حبي منتدى الرشاقة والصحة 131 08-28-2014 10:27 AM
عندك مناسبة ؟وحابة داعوات مميزة وباسعار حلوة ادخلي هنا معشوقة الجنون منتدى السوق التجاري 33 01-23-2013 05:20 PM
عندك عروسة وعريس وحابة تهديهم عندى هدية صندوق المصاحف للعروس العريس يشرفك فى تقديمة فروسا منتدى السوق التجاري 91 11-22-2012 01:26 AM
عندك 800ريال وحابة تتضاعف ادخلي عندي وباذن الله يصيرو 2000 ريال aicha-elmaghribia منتدى السوق التجاري 7 11-07-2012 12:21 PM
فستان ينفع للشهور الأخيرة - مين عندها مناسبة قريبة أم الحلو مهند منتدى السوق التجاري 15 12-26-2010 08:42 PM


الساعة الآن 12:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .