6 تغيرات تعاني منها الحامل

[بحــ العيون ــــــــر]

بالصور: 6تغيرات تعاني منها الحامل
بالصور: 6 تغيرات تعاني منها الحامل
بالصور: 6 تغيرات تعاني منها الحامل



في بعض الأحيان تبدو على الحامل بعض التغيرات أو الأعراض الغريبة، قد يكون الغثيان الصباحي أقلها إزعاجًا، لكن بالصبر وبعض العلاجات المتاحة ومتابعة الطبيب، يمكنكِ التغلب على الإزعاج الذي تسببه لكِ. وهنا نعرض لكِ أهم تلك الأعراض، لتتعرفي عليها.







الإمساك:

يزداد الوقت الذي يستغرقه انتقال الطعام من المعدة للأمعاء، نتيجة زيادة هرومن البروجسترون، ما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك، وتسهم أيضًا بعض الفيتامينات في زيادة امتصاص الجسم للماء، ما ينتج عنه صعوبة التبرز، لذا ينصح الأطباء بالإكثار من شرب السوائل خاصة الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وقد يحدث الإمساك للحامل في بداية حملها أو نهايته أو طوال فترة الحمل.





مشكلات جلدية:

كثيرًا ما تشتكي الحوامل من ظهور حب الشباب أو الكلف أو اسمرار البشرة، خاصة في منطقة الصدر والوجه وأسفل البطن، ولكن المفاجئ أنه قد تظهر بعض الزوائد الجلدية خاصة في المناطق الملامسة للأقمشة، مثل الرقبة أو الإبطين أو حول الصدر، وعادة ما تختفي غالبية هذه المشكلات بعد الولادة.






بروز الأوردة:

مع ازدياد حجم الجنين، يضخ الجسم المزيد من الدم لنقل المزيد من الأكسجين والتغذية، لذا تظهر الأوردة بوضوح في اليدين والساقين، وليس هناك سبيل لتجنب ذلك، ولكن يمكنك تخفيف الألم والتورم برفع ساقيك كلما أمكن ذلك، وبالاستحمام بالماء الدافئ.




انسداد الأنف:

كذلك تتورم المنطقة الداخلية للأنف، ما يعيق مرور الهواء داخلها، ويزداد جفاف الأنف، خاصة في فصل الشتاء، ويمكنكِ تحسين الوضع باستخدام قطارات محلول الملح أو استنشاق البخار. ولحسن الحظ تختفي هذه المشكلات بعد الولادة.




تورم اللثة:

تتورم اللثة خلال الحمل نتيجة لتغير مستويات هرموني البروجسترون والإستروجين، وزيادة تدفق الدم، وقد تلتهب لثة الحامل وتنزف خلال غسيل الأسنان أو تنظيفها بالخيط الطبي. لذا يجدر بالحوامل استشارة طبيب الأسنان عند ملاحظة نزيف باللثة، ولا داعٍ للقلق، فسرعان ما تختفي مشكلات الأسنان بعد الولادة.





خَدَر اليدين:

قد تشعر بعض الحوامل بتخدر اليدين وتورمهما عند الاستيقاظ من النوم، إلى الحد الذي قد تضطر معه إلى ارتداء رباط طبي حول الكف والرسغ.