الحمد لله يا بنات ربي كريم انا اديلى حوالى 7 سنين اعانى من ارتجاع المرئ مما كان يضطرنى انام على 3 مخدات مما سبب لى الام بالاكتاف طبعا وانتم عارفين اعراض ارتجاع المرئ المزعجه انا كانت تسبب لى بسبب الحمض التهابات شديده بالجيوب الانفيه وصديد بزورى وودانى وكمان تقلصات ما تنتهى وتجشا مستمر كان يحرجنى امام زوجى وكشفت عند دكاتره كتير وخدت ادويه كتير بكشف وغير كشف وكل الاعشاب يدوب اسبوع على الاكثر اخف ويرجع زى الاول المهم كان يوم اسمع التلفزيون وكان فيه دكتور بيعالج بالسنه النبويه ولقيتوا بيقول علا ج ارتجاع المرئ طريقه شرب الماء انتوا عارفين ان الرسول صلى الله عليه وسلم نهانا عن شرب الماء احنا وواقفين لازم نجلس والس فى كده لما نشرب احنا وواقفين بوابه المرئ بتضعف مع الوقت ومتقفلش وطبعا الاغلبيه نشرب واحنا وواقفين ثانيا نشرب كما كان يشرب رسولنا الكريم يعنى نسمى على الماء بصوت عالى ونشرب بالراحه وتلذذ للماء ثم ثانيه وفى الثالثه نسمى ونشرب لحد ما نرتوي ونحمد الله على ما اظن مفيش اسهل من كده والله يا اخواتى انا كنت بات اياس وادعى ربى وابكى من كتر معناتى بسبب معدتى والحمد لله يعنى انا سمعت الدكتور اديلى 4 ايام فقط ولكن بفضل الله وسنه نبيه الذى لا ينطق عن الهوى وبيقين خفيت حتى كان عندى امساك ايضا خف الحمد لله حبيت اكتبلكم تجربتى لانى عارفه ان فيه كتير ناس يشكوا من ارتجاع المرئ وبالنسبه للحموضه عليكوا على الخروب والله المستعان