أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-17-2016, 04:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي البندق وامراض القلب والسكري ، فوائد البندق للصحة




البندق وامراض القلب والسكري ، فوائد البندق للصحة
البندق وامراض القلب والسكري ، فوائد البندق للصحة
البندق وامراض القلب والسكري ، فوائد البندق للصحة


عتبر البندق من المكّسرات اللذيذة والمفيدة للصحة بشكل عام حيث أن المواد الغذائية الموجودة به صديقة للقلب والشرايين كونها مصدراً لـ “أوميجا3″، التي تمنع تخثّر الدم وانسداد الشرايين، وتخفّض ضغط الدم وتقلّل خطورة المصابين بمرض السكري من إصابتهم بأمراض القلب.
ويحتوي البندق على الكثير من الفيتامينات الهامة، كما أن فيه نسبة عالية من الألياف المفيدة للجسم والصحة، كما يحتوي على سعرات حرارية عالية ومفيدة.

حوامل
وينصح الأطباء مرضى السمنة بتناول البندق على الرغم من غناه بالدهون بكميات كبيرة وسعراته الحرارية العالية للغاية، إلا أن للمكّسرات بشكل عام جانبا هاما وأساسيا في توازن الأنظمة الغذائية لما تحتويه من عناصر وفوائد صحية، تعوّض الفاقد في برامج الرجيم، كما أن البندق يعتبر من العناصر الغذائية التي توحي بالشبع





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف عالمية 2012 ، فساتين زفاف غريبة 2013 ، فساتين اعراس جنان
0 علاج تقصف اطراف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الاطراف 2014 ، الاطرف المقصفة
0 فساتين نوم للعروس 2012 ، صور فساتين نوم للعروس 2013 ، ملابس بيت للعروس
0 صور دبل روعة للعروس 2013 ، اجمل دبل زواج 2014 ، دبل خطيرة للعروس
0 مسكات منوعة للعروس 2013 ، مسكات جديدة للعروس 2013 ، مسكات جذابة للعروس
0 لفات طرح روعة للعروس 2012 ، صور لفات طرح جميلة للعروس 2013 ، احدث لفات حجاب للعروس
0 اللهاية والطفل ، هل تؤثر على اسنان طفلك
0 كيك الزفاف للعروس 2012 , كيك روعه للعروس 2013 ، كيك للعروس
0 رجيم الوجبات الخفيفة ، رجيم سهل لتخفيف الوزن
0 فساتين خطوبة 2012 ، فساتين خطوبة جديدة 2013 ، فساتين بناتية للخطوبة 2013
0 صعوبة التنفس اثناء الحمل ، اسباب وعلاج ضيق النفس
0 صور تسريحات شيك 2013 ، تسريحات روعة 2014 ، اجمل واشيك تسريحات الشعر
0 مسكات رائعة للعروس 2012 ، مساكت ورد جميلة للعروس 2013 ، صور مسكات للعروس
0 اسم بنت بحرف الصاد ، معنى اسم البنات بحرف الصاد في قاموس المعاني الاسماء
0 صور فساتين زفاف جذابة 2013 ، فساتين زفاف للعروس ، فساتين زفاف تركية موضة 2014
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت البندق , اهمية زيت البندق للشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 2 01-09-2016 08:14 PM
البندق صديق القلب الأول إحساس إمرأة منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 04-08-2015 08:49 PM
حلى بسكوت البندق ، طريقة عمل حلى بسكوت البندق ، وصفة حلى بسكوت البندق الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 04:12 PM
فوائد البندق للبشرة 2012 ، استخدامات البندق للبشرة 2013 ، ماسك البندق للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 09-03-2012 03:49 AM
كيك البندق ، طريقة عمل كيك البندق ، وصفة كيك البندق الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-01-2012 09:09 PM


الساعة الآن 10:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .