بذرة الكتان وشعرك , اهمية بذرة الكتان للشعر

[عروسة المنتدي]

بذرة الكتان وشعرك , اهمية بذرة الكتان للشعر
بذرة الكتان وشعرك , اهمية بذرة الكتان للشعر
بذرة الكتان وشعرك , اهمية بذرة الكتان للشعر

بذور الكتان هي بذور تستخرج من نبات الكتان واسمه العلمي Linum Usitatissimum وتعرف بذور الكتان في الإنجليزية باسم Flaxseed أو Linseed.

وتعتبر بذور الكتان بذور صالحة للأكل وتستخرج منها أيضاً أحد أهم الزيوت النباتية للصحة وهو زيت بذور الكتان أو كما يعرف باسم الزيت الحار. وتحتوي بذور الكتان على نحو 50-60% أكثر من زيت السمك من محتوى أحماض أوميجا-3. كما أن بذرة الكتان غنية أيضاً بأحماض أوميجا-6 وأحماض أوميجا-9. وبسبب محتواها من المركبات الصحية للشعر, تستخدم زريعة الكتان للشعر أو بذور الكتان للشعر لما لها من فوائد للشعر كبيرة. أيضأً من بين أهم فوائد بذر الكتان للشعر, هو إمكانية استخدامه مثبت أو جل للشعر. وسوف نتعرف هنا على ماهي فوائد بذرة الكتان للشعر أو فوائد زريعة الكتان للشعر وأيضاً استخدامات بذور الكتان للشعر وطريقة صنع جل طبيعي للشعر من بذور الكتان.

فوائد زريعة الكتان للشعر – فوائد بذرة الكتان للشعر

في هذا الجزء سوف نتعرف على فوائد زريعة الكتان للشعر أو بذور الكتان للشعر والمكونات التي تحتويها بذور الكتان ويجعلها مفيدة جداً للشعر.

- بذور الكتان غينة جداً بفيتامين (هـ) وهو يساعد على زيادة نمو الشعريات الدموية
- توفر بذور الكتان الغذاء اللازم لجذور الشعر وفروة الرأس
- يساعد استخدام بذور الكتان للشعر على زيادة نمو الشعر
- توفر بذور الكتان الرطوبة اللازمة للشعر ومنع تقصفه وتلفه في نهاياته
- تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من أحماض أوميجا-3 الدهنية وهي تساعد الشعر في جعله أكثر مرونة وأقل عرضة للتقصف
- يساعد فيتامين (هـ) الموجود بوفرة في بذر الكتان على منع ظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر من العمر
- يساعد الاستخدام المنتظم لبذور الكتان للشعر على منع تساقط الشعر الحاد وتكون قشور الرأس
- تناول بذور الكتان يفيد الشعر حيث يحتوي على كمية جيدة من الألياف التي تعمل على تحسين عملية الهضم ومن ثم حماية الشعر ضد مجموعة واسعة من الأمراض الهضمية التي تسبب تساقط الشعر (وصفات طبيعية لتساقط الشعر)

طريقة استخدم بذور الكتان للشعر

يمكن استخدام بذور الكتان للشعر بأكثر من طريقة مختلفة مثل:

- تناول بذور الكتان في الطعام يزيد من القيمة الغذائية الضرورية لصحة الشعر
- يمكن إضافة بذور الكتان المطحونة على الطعام مثل الزبادي أو الجبن
- يمكن إضافة بذور الكتان إلى أطباق السلطة
- إضافة بذور الكتان إلى العصائر

بذور الكتان المطحون

طريقة صنع جل طبيعي للشعر من بذور الكتان بالصور

يمكن عمل جل من بذور الكتان لتثبيت الشعر والاستغناء عن المثبتات الصناعية غالية الثمن. وجل بذرة الكتان جيد جداً خاصة للشعر المجعد أو المتموج ويضفي لمعاناً على الشعر كما أنه يجعل الشعر رطباً من غير أن يصبح صلب. وهنا سوف نتعرف على طريقة صعنع الجل الطبيعي للشعر من بذور الكتان. فقط تحتاج هذه العملية إلى أدوات بسيطة وتستغرق 7 دقائق.

حوامل

1- نقع بذور الكتان ليلة كاملة

2- تصفية بذور الكتان من الماء ووضعها مع الماء في قدر على النار العالية ويمكن إضافة الملح الإنجليزي والتقليب بين فترة وأخرى

3- يتم تحريك الخليط بلطف وبشكل مستمر عند الغليان ثم خفض درجة الحرارة لتصبح متوسط عندما يصبح الخليط رغوي

4- حينما تصبح بذور الكتان معلقة داخل الجل بدلاً من وجودها في أسفل القدر يتم إطفاء النار ثم تصفية الخليط في وعاء بالمصفاة (يتم شطف القدر مباشرة ثم غسله لاحقاً)

5- إضافة بعض المواد الحافظة مثل جل الصبار أو الزيوت أو الزبدة

6- يتم خفق الخليط بخافق البيض اليدوي وتفتيت أي تكتل

7- صب الخليط في وعاء وتخزينه في الثلاجة ليصبح جاهزاً للاستخدام

طريقة استخدام جل بذور الكتان للشعر

1- يتم فرد الجل على الشعر

2- استخدام كمية جيدة من الجل على الشعر حتى تصبح نتيجته فعالة

3- ترك الشعر حتى يصبح جافاً دون لمسه أو استخدام أي شيء عليه