أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2014, 11:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حساء البطاطس






التقيم: 5

وقت التحضير: 15 minutes

وقت الطبخ: 25 minutes

مجموع الوقت: 40 minutes

المكونات

كميه تكفي لـ 3 الى 5 أشخاص
-
4 حبات بطاطس مقطعه مكعبات
2 فص ثوم مهروس او مقطع قطع صغيره
4 اكواب ماء
1 مكعب ماجي
ملعقه جبن سائل
ملعقة طحين
2 ملعقه كبيره زبده او زيت زيتون
كمون - بهارات
التحضير

حمصي الثوم بالزبده قليلا ثم اضيفي البطاطس الى ان تتحمص قليلا
اضيفي لها الماء والملح والماجي واتركيها تنضج لمده 10 دقائق
ضعي البطاطس المسلوقه مع مائها في الخلاط واضيفي لها الدقيق والجبن وبعد الخلط ارجعيها الى القدر لتغلي
اضيفي الكمون والبهارات وبإمكانك اضافة الماء اذا اردت تخفيفها , ثم اتركيها تغلي لمدة 5 دقائق
اسكبيها في صحن التقديم وزينيها بالبقدونس والخبز المحمص






وبالهناء والعافيه





من مواضيع دانة العراق
0 بدون حبوب كالسيوم ولا حديد ،فقط فيرو فوليك
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 سلطة الجزر بالأناناس
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 الإسهال والإمساك عند الرضع
0 الألوفيرا عناية متكاملة لإشراقة رائعة
0 كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة؟
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 مهادات المواليد وكيفية تقميط الطفل
0 المرأة ... مالها وما عليها
0 عصير الأفوكادو بالعسل
0 لبوس عنق الرحم المحفز للولادة
0 مقدار الكافيين اﻵمن أثناء الحمل
0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 تمدد الجلد عند الحوامل
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساء البطاطس التقليدي ، طريقة عمل حساء البطاطس ، خطوات حساء البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:06 PM
حساء البطاطس مع اللحم ، مقادير حساء البطاطس اللحم ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:03 PM
حساء البطاطس مع المشروم ، حساء البطاطس ، طرق حساء البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:01 PM
حساء البطاطس ، وصفة حساء البطاطس ، طريقة حساء البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 05:17 PM
خطوات عمل حساء البطاطس ، وصفة حساء البطاطس سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-25-2012 09:06 PM


الساعة الآن 10:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .