أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام
تحديث الصفحة التنفس العميق اعجوبه مبهمه

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 10-06-2013, 01:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e11 التنفس العميق اعجوبه مبهمه
















التنفس العميق اعجوبه مبهمه

يستخدم أكثر الناس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس


وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق


والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخاص


ف للتنفس العميق فوائـد متعددة أهمـهـا :


1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب


على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.


2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن


المناعة في الجسم .


3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم


ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .


4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم


وتخزينها .


5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين


والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .


6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط


والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .












dr.loly and غصن ألبان like this.

من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل أغير نظامي الغذائي لأنني حامل؟
0 الماس لاغلى ناس
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
0 ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
0 # كيف نستفيد من اغصان البلح #
0 فساتين عالمية , تصاميم جديده للازياء العالميه
0 ما رأت عيني أبد مثل هذا الجماااااال !!!!
0 شاهدوه يده اليمنى مرفوعة لمدة 38 سنة
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 الحساسية تجاه السائل المنوي، ما هي؟ وهل تعوق الحمل؟
0 (((( قيميني بذووووقك )))) شاركونا في الأذوووووواق
0 Windows 8 AIO 36in1 Mar 2013
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 شنط مكياج بكل الأحجام
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لعلاج ضيق التنفس ، طرق لعلاج ضيق التنفس ، علاج ضيق التنفس snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 5 03-16-2013 12:43 PM
فير التكسير العميق عصفورهـ منتدى السوق التجاري 0 10-09-2012 04:59 PM
حشرجة التنفس عند الاطفال ، اسباب حشرجة التنفس ، طرق علاج حشرجة التنفس اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:38 PM
التنفس للتخلص من الوزن الزائد ، التنفس بعمق يحرق الدهون ، طرق حرق الدهون بالجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 05:56 AM
صور بعض الحيوانات في نوم العميق ام عائش ملتقى عضوات حوامل 12 12-02-2010 11:50 AM


الساعة الآن 06:48 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .