جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة

05-11-2013, 03:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	اطفالي حياتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53180
المشاركات:	7,946 [+]
بمعدل :	1.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	57

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال

جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة

جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
تســاعد التمرين في جعل الايادي مرنه وحسنـــة المظــهر وتمنع تمارين اليدين تركيز الماده الملونه في ثنيات الاصابع لـــذلك اهتمي بهــا جيدا

هـــذه بعض التمرينات المهمه التي لو واظبتي عليها سيكون اثرها ان تعيد لبشرتك مرونتها وروعتها لعشرين سنه وراء

اهم شئ في هذه التمارين الممارسه والمواظبه عليها

الشد والفرد
تخيلي انه في يداك شئ مهم وتودين المحافظه عليه بقوه
اقبضي على يداك بقوه لثانيه ثم افردي يداك بنفس القوه بحيث تحسي انه اصابعك تمدد من قوة الفرد

بعــد الانتهاء من هـذه التمارين اليومية
انقعـي اصابعك بماء دافئ مضاف اليه كميه من الملح هذا الحمام سيساعد ايديك على الاسترخاء
ثم ضعي يداك تحت ماء الصنـــوبر مرات يكون ساخـــن ومرات بارد هذي الحركــه وظيفتها تــهدئــه نهاية الاعصاب ويخفف آلامها

من مواضيع اطفالي حياتي

0 كيفية تدليك البشرة 2013 ، طرق تدليك البشرة 2013 ، جمال البشرة
0 حماية الكلى عند الطفل ، طرق الاهتمام بكلية الطفل ، علامات امراض الكلى عند الاطفال
0 الغيرة عند الأطفال ، اسباب الغيرة عند الأطفال ، طريقة علاج الغيرة عند الأطفال
0 لحمية الأطفال ، طرق علاج لحمية الأطفال ، كيفية علاج لحمية الأطفال
0 قناع عصير الليمون بالخيار 2013 ، عصير الليمون بالخيار2013 ، قناع للتجاعيد
0 اضرار تقشير الاظافر 2013 ، تقشير الاظافر 2013 ، خطورة تقشير الاظافر
0 البيض المشوي ، حساسية الاطفال من البيض ، تاثير البيض المشوي على الحساسية
0 انواع البشرة 2013 ، بشرة عادية 2013 ، الاهتمام بالبشرة
0 تفاعل الاطفال مع النوتات الموسيقية ، حب الطفل للنوتات الموسيقية ، حب الطفل للموسيقى
0 تأخر المشي عند الأطفال ، اسباب تأخر المشي عند الأطفال ، كيفية تعليم الطفل المشى
0 البشرة الدهنية 2013 ، الحفاظ علىا لبشرة الدهنية 2013 ، جمال البشرة
0 فقر الدم فى الاطفال ، اسباب فقر الدم فى الاطفال ، علاج فقر الدم فى الاطفال
0 حماية البشرة من الشمس 2013 ، قناع للبشرة 2013 ، قناع الشمس
0 ترطيب البشرة 2013 ، طرق ترطيب البشرة 2013 ، جمال البشرة
0 تأخر المشي عند الاطفال ، اسباب تأخر المشي عند الاطفال ، مشى الاطفال

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اجتماع المسلمين في موسم الحج ، فضل الحج ، فضائل الحج	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	1	10-02-2012 01:13 AM
شروط قبول الحج ، مناسك الحج ، كيف يكون الحج مبرور	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	1	10-02-2012 01:05 AM
كيف تتخلصين من البقع البنية على بشرة اليد؟, البقه البنيه ع اليد ,2013 لازالة البقع	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-13-2012 12:36 AM

الساعة الآن 02:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .