ماهي الاعراض المختلفه لاكتئاب مابعد الولاده؟

[عزيزة النفس]

الاكتئاب من أمراض ما بعد الولادة طفل
لندن / معاناة المرأة من الحمل لا تنتهي حتى بعد الولادة، فهناك ألام ومشاكل أخرى للسيدات بعد الولادة منها اكتئاب الحمل، وتبدأ هذه الحالة أحيانا في اليوم الثالث بعد الولادة، ويمكن أن تستمر من 10 إلى 14 يوما، وتمتاز هذه الفترة بالبكاء دون سبب، الشعور بالضيق، والشعور بالحزن والإحباط.
وتصيب كآبة ما بعد الولادة النساء عشوائيا، ولا ترتبط بشخصية الأم فكل أنواع النساء يمكن أن يصبن بهذه الحالة الشائعة، ولا تعرف الكثيرات بأن المساعدة متوفرة لهن.
وتعاني حوالي 50 إلى 80 بالمائة من كل الأمهات الجديدات، "سواء اللواتي أنجبن طفلهن الأول أَو العاشر" من الكآبة المصاحبة للولادة، وبالرغم من أنه من المزعج أن لا تكون الصورة المثالية عن الأم توحي بأنها سعيدة، إلا أن كآبة ما بعد الولادة تختفي لوحدها، وتتخلص أكثر النساء من هذه الحالة بشكل جيد جدا بدعم العائلة والأصدقاء.
وإذا كنت تعانين من هذه الكآبة، فمن المهم أن تشعري بدعم المحيطين بك ويجب أن تتلقي الرعاية أنت وطفلك الرضيع، والتأكيد على أن هذا الوقت الصعب سيمر وبأنك محبوبة ومحط رعاية واهتمام الآخرين سيزيد من مشاعر الطمأنينة والراحة.
ومن العوامل التي تساهم في جعل الكآبة أسوء بكثير، مشكلة قلة النومِ والتي تعاني منها تقريبا كل الأمهات الجديدات، لذا فمن الضروري جدا أن تحصلي على قسط وافر من الراحة والنوم الكاف، وإذا كنت تشعرين بالتعب فقد لا تتذكرين تناول الطعام، وبذلك تتعرضين لفترات من تراجع مستويات السكر في الدم، وهذا الأمر يسبب معاناة وستقل قدرتك على امتصاص الهرمونات التي تنتجيها لأعراض الحادة.
تواجه 10 إلى 15 في المائة من الأمهات الجديدات، أعراض مختلفة من الكآبة التي تتطور لتصبح كآبة شديدة مثل:
ـ صعوبة اتخاذ القرارات.
ـ الشعور بالنقص.
ـ الخوف من الوحدة.
ـ تخيلات عن الكوارث والحوادث.
ـ الشعور بعدم الرغبة في الطفل.
ـ الرغبة بهجر العائلة.
ـ نوبات من الرعب.
ـ الخوف والقلق.
ـ الإحساس بعد السيطرة.
ـ عدم الاهتمام بالنشاطات التي كانت ممتعة في السابق.
ـ مشاكل النوم.
ـ الكوابيس.
بعض هذه الأعراض بأشكالها المعتدلة، تعتبر تكيف طبيعي للأمومة، على أية حال إذا كانت هذه الأعراض ثابتة، ومتطرفة فأنت بحاجة للمعالجة.
ويبدأ المستوى الأعمقِ لكآبة ما بعد الولادة، عادة ضمن الأسابيع الستة الأولى إلى الثمانية التي تلي الولادة لكنها قد تظهر في أي وقت من السنة الأولى، وإذا ظهرت الأعراض التالية بعد شهرينِ من الولادة، فقد تتسلل إليك مشاعر الكآبة وقد لا تعرفين المشكلة حتى تمرين بالأعراض الحادة.
في الحقيقة قد يلاحظ الآخرون حولك المشكلة قبلك، وتطور أعداد قليلة من الأمهات الجدد حوالي واحد أو اثنان بألف أعراض حادة جدا، عادة في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، التي تتحول إلى اختلال عصبي في هذه الحالات النادرة تفقد الأم إحساسها بالحقيقة وتصاب بالأوهام أو الهلوسة الحادة، وقد تصبح خطرا على نفسها وعلى الطفل الرضيع، ومن المهم جدا أن تتلقى أي أم جديدة تعاني من هذه الأعراض مساعدة طبية فورا.