أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-10-2012, 04:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام رينادد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي وصفات طبيعية لسد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية




وصفات طبيعية لسد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية
وصفات طبيعية لسد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية
وصفات طبيعية لسد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية
وصفات طبيعية لسد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية


اليكي هذه الطرق الطبيعيه لسد الشهية :

- كوب شاي اخضر مركز على الريق بدون سكر او عسل

- كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق

- كوب من البرتقال الطازج إذا كنتي تشعرين بجوع وتخشين
هجومك الشرس على الطعام فاحرصي على شرب كوب من البرتقال أو
تناولي برتقاله وتشعرين بالإمتلاء والإنتعاش

- شرب كوب من قهوة النسكافيه مع إستخدام كميه بسيطه من السكر الخاص
بالحميه أو بدون سكر

- كوب من الماء مع شريحة من الليمون وهو مفيد في منح الشعور بالشب

- تناول صحن صغير من شوربة الخضار المسلوقه أو شوربة الشوفان الكامل
قبل الوجبه الرئيسيه

- البدء بتناول صحن من السلطه الخضراء مع الليمون أو الخل
قبل الطعام حيث تساعد أيضا على تخفيف حدة الجوع الشدي





من مواضيع ام رينادد
0 رشاقة الفرنسيين ، سر رشاقة الفرنسيين ، كيفية الحصول على جسم رشيق
0 خلطات لفقدان الوزن السريع ، وصفات لفقدان الوزن السريع ، كيفية فقدان الوزن بسهولة
0 خل التفاح ، اهمية خل التفاح للتخسيس ، اهمية خل التفاح لانقاص الوزن
0 رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم لتخسيس 10 كيلو ، اسرع رجيم للتخسيس
0 عمليات شفط الدهون ، فوائد عمليات شفط الدهون ، مساوىء عمليات شفط الدهون
0 أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية
0 فوائد أكليل الجبل ، اهمية أكليل الجبل للرشاقة ، أكليل الجبل لرشاقة الجسم
0 ريجيم الكربوهيدرات ، طريقة عمل ريجيم الكربوهيدرات ، كيفية عمل ريجيم الكربوهيدرات
0 فقدان الشهية ، اسباب فقدان الشهية ، كيفية علاج فقدان الشهية
0 التخلص من شحوم الوجه ، طرق التخلص من شحوم الوجه ، كيفية التخلص من شحوم الوجه
0 تخسيس بدون نظام غذائى ، طريق التخسيس بدون نظام غذائى ، كيفية انقاص الوزن
0 رجيم الأيس كريم ، طريقة عمل رجيم الأيس كريم ، كيفية عمل رجيم الأيس كريم
0 علاج اكتئاب الشتاء بالرياضة ، طرق التغلب على اكتئاب الشتاء ، علاج الاكتئاب
0 طريقة عمل ريجيم ناجح ، طريقة عمل رجيم فعال ، طريقة عمل رجيم سريع
0 ترهلات البطن ، اسباب ترهلات البطن ، طرق التغلب على ترهلات البطن
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة سد الشهية ، خلطات لسد الشهية ، طرق سد الشهية بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 07:58 PM
وصفات لفتح الشهية ، خلطات لفتح الشهية ، اكلات لفتح الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 03:24 AM
كيفية سد الشهية ، طرق لسد السهية ، وصفات سد الشهية توتا توتا قسم التغذية 1 07-08-2012 03:09 AM
وصفات للرشاقة ، اكلات لسد الشهية ، ريجيم لسد الشهية توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 02:39 PM
وصفة سد الشهية ، خلطة الدكتور عبدالباسط لسد الشهية ، وصفات مضمونة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:31 AM


الساعة الآن 01:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .