أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2012, 09:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي الغذاء الصحي اثناء الحمل يقلل من مضاعفات الحمل




الغذاء الصحي اثناء الحمل يقلل من مضاعفات الحمل







اظهر باحثون ان اتباع المرأة الحامل لنظام غذائي صحي ذو سعرات حرارية منتظمة قد يساعد في منع الزيادة المفرطة في الوزن وتقليل احتمال مضاعفات الولادة.
في اوروبا والولايات المتحدة اكثر من 40% من النساء الحوامل تزيد اوزانهم عن الوزن الموصى به خلال الحمل وهذا الوزن الزائد مرتبط بعدد كبير من المشاكل الصحية.
قام الباحثون بالنظر الى نتائج 44 دراسة سابقة والتي شملت اكثر من 7,200 امرأة ووجدوا ان التدخل بالنظام الغذائي ادى الى انخفاض الوزن اثناء الحمل بمعدل 8.8 رطل مقارنة بالانخفاض عند ممارسة التمارين 1.5 رطل و 2.2 رطل عند الجمع بين التمرين والنظام الغذائي.
التداخل بالنظام الغذائي لوحده قدم ايضا الفائدة الاكبر من منع الاصابة بمضاعفات الحمل كتسمم الحمل ( ارتفاع مفاجئ في ضغط دم المرأة الحامل بعد الاسبوع الـ 20 من الحمل ) والسكري و الولادة المبكرة.
وقال الباحثون ان تداخلات بالنظام الغذائي ونمط الحياة خلال الحمل قد اسهموا تحسين النتائج لكل من الام و طفلها.
وقال اخصائيون انه لا يوجد دليل قاطع للبدء بدعم التداخلات بالنظام الغذائي او اي من الانواع الاخرى.





من مواضيع o فرح عمريo
0 لماذا يدعو الانسان ولا يستجاب له
0 حديث :: عينان لا تمسهما النار
0 اعرف شخصيتك من تاريخ ميلادك ..((موضوع جميل ))..كل وحده تدخل تشوف نفسه
0 اختيار جنس الجنين من المنظور الشعبي
0 خلاخل القدمين
0 . . مديَنﮧ ٍ فآنَكُوٍفََرٍ ‘ غ‘َرٍب كنََدآ . . " ||~ " . . مديَنﮧ
0 الحمى عند الاطفال بقلم د.حكمت فريحات
0 احلام الحامل وتفسيرها بالولد والبنت
0 اعذريني يال هدايا ,, لو هملتك في الزوايا
0 :: الهروب إلى ......
0 {{ أنا رمضان ....!!!
0 انا حامل .... بس شيك في بيتي
0 تعلمي فن الرومانسيه لكل شئ-متجدد
0 ¦ » البيتزا ,, بالخطواات المصوره « ¦
0 يومآ مآ ستشرق الشمس و لטּ آستيقظ
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دم الحمل - أسباب نزول الدم في فترة الحمل - معالجة الدم اثناء الحمل ايلاف منتدى حوامل الطبي 17 05-21-2014 12:11 PM
كل حامل تدخل و تقول عن وزنها قبل الحمل و اثناء الحمل نور الزهرات إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 40 06-12-2012 01:23 PM
ضيق التنفس اثناء الحمل و وعند الحمل و في الحمل اسبابه و علاجه الشوق عطري منتدى حوامل الطبي 32 05-30-2011 03:49 PM
ارتفاع الضغط اثناء الحمل ( تسمم الحمل ) عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 4 05-08-2010 11:05 PM
الكالسيوم يقلل من مخاطر الحمل عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 1 06-15-2009 12:40 AM


الساعة الآن 12:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .