أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 01:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل







يصاب عدد من النساء بالنعاس الشديد خلال فترة حملهن، إلى درجة يصبحن فيها غير قادرين على مزاولة أعمالهن والتركيز عليها كما يجب، بفعل عدم امتلاكهن القدرة على مقاومة النوم. وفي هذا الموضوع سنتحدث عن أسباب شعور الحامل بالنعاس، فتابعي التفاصيل هنا.




ما هي أسباب الشعور بالنعاس الشديد عند الحامل؟


- تراجع نسبة معدن الحديد عند الحامل، بعد أن يبدأ الجنين بامتصاص حاجته من الغذاء والأوكسجين، وهذا الأمر لا يشعر المرأة بالنعاس الشديد فقط بل بالإرهاق والتعب الشديدين.

- تغيرات واضحة بالهرمونات عند الحامل خاصة في الشهور الثلاثة الأولية، حيث يرتفع منسوب هرمون البروجيستيرون بشكل واضح، وهذا الأمر الذي يعتبر طبيعياً خلال هذه الفترة عند النساء يسبب لها الإجهاد المرفق بالتعب خاصة وأن جسمها دخل في مرحلة جديدة تحمل معها الكثير من الآلام والتغيرات على مستوى الجسد.

- وأيضاً، يؤدي زيادة معدلات العمل عند بعض الأجهزة والأعضاء كالقلب والرئتين إلى زيادة شعور المرأة الحامل بالنعاس أثناء الحمل لأنها تقوم بعمل مضاعف خلال
خلال هذه فترة.






كيف تتعاملين مع حالة الشعور بالنعاس الشديداثناء الحمل
؟



- إحصلي على قسط من الاسترخاء والراحة بشكل متقطع بعد القيام بأعمالك اليومية.

- حسني نظامك الغذائي فإحرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وأهمها الحديد.

- الحصول على بعض المكملات الغذائية لتنشيط الحامل إن سمح الطبيب بذلك.

- ركزي على عصائر الحمضيات التي تساعد على امتصاص الحديد بشكل أكبر من الأطعمة.

- الخلود للنوم باكراً واتخاذ وضعية مريحة للحامل.

- عدم التعرض للإجهاد الجسدي والنفسي قدر المستطاع





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190314073001647.jpg‏ (48.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 نصائح للحامل تتبعها للحصول على حمل صحي وآمن
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 تعرفي على ماهي علامات طهر المرأة النفساء
0 الدعاء المستجاب في شهر رمضان المبارك
0 دلالة ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة مباشرة
0 أضرار وأمراض الرّحم يسببها الإجهاض المتعمّد
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
0 حيل منزلية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية عند أطفال
0 أشهر أكلات موائد رمضان حول العالم
0 دراسة.. كيف تعرفين سبب بكاء طفلك الرضيع من عينيه؟
0 معنى أسم روان ومميزاته وصفات صاحبته
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-23-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى اسم نورهان وحكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 ماهو فحص ماء السلى أو السائل السلوي في الثلث الثاني من الحمل
0 الاثار الجانبية المرتبطة بتعاطي بالكافيين على المدى الطويل
0 آلام في المفاصل عند الحامل خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 مالذي يحدث خلال الحمل في الاسبوع الثالث ؟
0 متى تغيري حليب طفلك؟
0 تعرفي على أهم أسباب الصداع قبل وأثناء الدورة الشهرية
0 تعرفي على معنى اسم روميساء وأسماء تليق به
0 متى يعد الحمل حملا متأخر و ماهي مخاطرة
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 طريق لكي تعرفي إذا حصل طفلك على كفايته من الحليب أم لا؟
0 الأثار الجانبية للاصقة منع الحمل أو الأورثو إيفرا
0 علاقة تشوهات الرحم الخلقية بحالات الإجهاض المتكرر
0 تعرفي على ماهي الفوبيا و أغرب سبعة أنواع منها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2019, 12:01 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل




فينا جميعا ان شاء الله ياااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 نصائح هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 ما الذي يجعل تعبئة الزجاجات البلاستيكية بالمياه لأكثر من مرة خطيراً؟
0 هل من الممكن ان يسبب الرجيم الدوخة؟
0 طرق التخلّص من الجنين المتوفّي في الرحم في الأشهر الأولى
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 حقيقة علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل
0 تعرفي على ماهي تقلصات الولادة وكم تستمر
0 لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولي؟ تعرفي على الاسباب
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية نوم المرأة الحامل , ما هو النوم الصحيح للحامل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-09-2016 06:29 PM
شعور الجنين اثناء الحمل ahlam-f إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 15 01-11-2014 12:46 AM
طرق العناية بالحلمة اثناء الحمل ، حلمة الصدر اثناء الحمل ، الاعتناء بصدر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-03-2012 08:19 AM
الممارسات الخاطئة اثناء الحمل ، اخطاء الحامل اثناء الحمل ، اشياء تضر بالجنين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:25 AM
النوم الصحيح اثناء الحمل ام عبير المنتدى الطبي الــعــام 3 04-10-2011 11:06 AM


الساعة الآن 10:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .