طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 ماسكات ونصائح غذائية لنفخ وتكبير الخدود
0 بيض عيون في حلقات البصل
0 فوائد الشاي والبيض للشعر
0 علاج الخطوط البيضاء بالجسم
0 الفلافل
0 طرق طبيعية لتفتيح لون شفاهك
0 نصائح وخطوات مهمة للمحافظة على شعركِ فى فصل الشتاء
0 شراب الشوكولاتة الساخنة
0 خلطات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء فى منطقة الأنف والوجنتين
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج
0 ماسك الورد الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 جمالك باللبن وخلاصة الفواكه
0 فيليه سمك
0 5 أخطاء يجب تجنبها عند وضع الماكياج

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 بسبوسة محشيه قشطه
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 سينابون سريع
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 سناك خفيف
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 شوربة الذره البيضاء
0 كبار السن!
0 فساتين زفاف
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيفية عمل تصميم 3d بالفوتوشوب
0 مودرن سجاد رووعه
0 طريقة تحضير وتخزين أكل البيبي
0 ظروري الدخول
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 ما هي الأمراض النسائية عند الفتيات الصغيرات ؟
0 مثلثات كيك الشوكولاتة
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 لكل رجل نقطة ضعف
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 برودكاست مرح و مضحك
0 السلام عليكم .......
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بين فكي العقرب
0 خلطة السفن أب 7up لفرد الشعر ونعمومته فى المنزل
0 امرأة تتحول للون الفضي للأبد
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 @ مبروك _الترقيه _ مبرووووووك @
0 ملوخية بالخضار بالصور
0 فرش الحبر Brushed Ink Brushset
0 الحوار الهادئ والإنصات لشريك الحياة من أهم سبل نجاح الزواج
0 ((( صورة واطلب صوره ))) ولكن مو عادية
0 اطفااااااااااااااال والعيييييد
0 # ازياء المصمم السعودي سعيد الكبيسي #
0 رؤيآ من عينٍ ثآلثة تبّعث في قولبنآ آلْآملّ..
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري واطفال الانابيب - وسائل مساعدة الإنجاب
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسآقطت آلنجومَ فمآذآ آمسكت
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 الجلوكوفاج
0 كل آِنساإن لہ آحساس .. وكل آحسآسِ لہ نوع
0 ## الأرز بالباشاميل ##
0 علاج الاسهال عند الاطفال بسبب التسنين
0 برنامج Slide Show Movie Maker لصناعة الميديا
0 كل شيء للعيد احلى
0 وصفات هندية لتجميل البشرة
0 صنع مزيل مكياج بالنعناع جديد 2014
0 طريقة تحضير الكبه بالصينيه
0 الرغبة الجنسية فترة الحمل
0 .,.* الكابوتشينو المثلج *.,.
0 أهم المشكلات الصحية الشائعة التي تحدث للأطفال حديثي الولادة
0 املئي الاوعية الزجاجية والمعدنية والكؤوس بالكرات اللامعة

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # أحدث إطلالات مكياج من Afrina #
0 فيني نوعمه خلت كل آلعذاري حولي.
0 أن غيرا ( مبرووووووووووك الاشراف )
0 الرجاء قبول اعتذاري عن الاشراف العام
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طريقه عمل غربية بالكاكاو 2012
0 نصف حالات ضعف السمع يمكن الوقاية منها
0 ## مبروووووووووووك- على الراااااااابط #
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه
0 هل تعلم كيف تتنفس؟
0 تسريحاااااات ناااااااعمة
0 كالزوني الدجاج
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 02:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .