| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-09-2012, 04:02 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى  المكونات ٢ ملعقة صغيرة زيت زيتون ٣/٤ كوب بصل مفروم ١ كرفس مفروم ناعم ٢ جزر متوسط الحجم مقشر ومقطع مكعبات ٤ كوب بروكلي طازج مقطع ٢ كوب من حساء الدجاج أو الخضار ١١/٢ كوب حليب خالي الدسم طريقة التحضير يسخن الزيت في وعاء ويقلى فيه البصل والكرفس لمدة ٣-٤ دقائق. يضاف الجزر والبروكلي المقطع ثم يضاف الحساء والحليب يتركوا على النار حتى الغليان ثم يغلق الوعاء ويترك على نار خفيفة لمدة ٢٠ دقيقة حتى يستوي الخضار يترك المزيج حتى يبرد ثم يوضع يضع في الخلاط يعاد المزيج الى الوعاء ويسخن قليلاً ويقدم ساخناً |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة بصل للدايت ، كيفية عمل شوربة بصل للرجيم ، طريقة عمل شوربة بصل | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-09-2012 03:38 PM |
| شوربة للدايت ، كيفية عمل شوربة للرجيم ، طريقة عمل شوربة للدايت | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-09-2012 03:36 PM |
| شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 03:54 PM |
| شوربة البروكلي | ام ريناد0 | قسم التغذية | 4 | 12-05-2011 05:47 AM |
| شوربة البروكلي الشهيه | Hot Snow | قسم التغذية | 3 | 05-16-2010 03:46 PM |
الساعة الآن 01:35 AM.
