أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك غاليتي كيفية حساب الدورة الشهريّة
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 3 طرق صحية تساعد في زبادة فرص الحمل الطبيعي
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
0 وفاة الجنين بسبب تحركه حول الحبل السري
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 تعرفي على عيوب استخدام موانع الحمل
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
0 اقرأي عن حبوب منع الحمل وأبرز مميزاتها
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 الاطعمة المهمة لنضارة البشرة – اهم الاطعمة لبشرة صحية
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 خمس طرق لتحضير أنواع السموثي اللذيذ منزلياً
0 ماء غريب أو Gripe Water هل هو آمن للأطفال
0 كل شيء عن فقر الدم خلال الشهر السابع من الحمل
0 صيام يوم عاشوراء ومراتب صومه والحكمة منه
0 أهم أسباب تأخر حركة الجنين في رحم الأم
0 كل شيء عن ارتفاع حرارة الأطفال الرضع
0 طريقة تحضير الشيش برك والكبة مع اللبن المطبوخ
0 لمن يبحث عن علاج العقم في الهند مميزات العلاج والمستشفيات
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 تعرفي على بعض أنواع الزجاج المختلفة
0 جرثومة الرحم عدوى شائعة بين النساء تعرفي عليها
0 معنى اسم لوسي و كل التفاصيل المتعلقة بشأنه
0 هل إدخال أي شيء إلى المهبل بقصد التنظيف أمر جيد؟
0 سنتعرف اليوم على معلومات وتفاصيل اسم المذكر تيم
0 أطعمة مفيدة لجلدك واخرى مضرة تعرفي عليها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
0 هل يمكن أن يشمل استئصال الرحم المبيضين
0 تعرفي على الفرق الشاسع بين علم الفلك و التنجيم
0 تعرفي على اسباب وطرق الوقاية من الم الظهر فترة الحمل
0 ماهي الأورة ولماذا ترافق الصداع النصفي أحياناً؟
0 حقن البروجستيرون لمنع الحمل وعوارضها الجانبية
0 اضطرابات الهرمونات و أعشاب تعالجها طبيعياً
0 معلومات عن التسمم الغذائي ومايهمك حول هذا الموضوع
0 اصل اسم سولينا ومعناه و حكم التسمية به
0 تعرفي على كل شيء عن رجيم دوكان لتخفيض الوزن
0 نقدم لك اليوم سبعة عصائر طبيعية ولذيذة تحضر منزلياً
0 مالذي يحدث خلال الحمل في الاسبوع الثالث ؟
0 الحكم الشرعيّ في اختيار الأسماء للمواليد الجدد
0 آيتن من الأسماء الرقيقة والناعمة فما معناه؟
0 متى تختفي البطن بعد فترة النفاس؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 طريقة طبخ المحاشي اللذيذة
0 الأمور المهمة التي يجب ان يتحدث بها الزوجان
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 المستشفى الملكي للنساء في الرفاع فيوز البحرين
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
0 هل تختلف الدورة الشهرية بعد الإجهاض؟
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 اكتشفي الاتكيت الخاص يتناول الطعام في رمضان
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 ايفا إسم جذّاب لن تتخيّلي مدى روعة معانيه
0 لذكر الله تعالى فوائد عظيمة إليك بعضها
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 مستشفى السعودي البريطاني للنساء والولادة في الرياض
0 طرق تتعاملين فيها بسهولة مع بطء الأكل عند طفلك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
0 فضل ذكر الله وأحب الأذكار وآيات تحث على الذكر
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 تعرفي على ماهي الولادة المهبلية للتوأم
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 الطريقة الأنسب للتعاطي مع غضب طفلك خارج المنزل
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 ماهي علامات تكيس المبايض عند النساء
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 هل من الأمن تناول التونة أثناء الحمل؟
0 إليك أجمال ثيمات الزينة لاستقبال مولودتك الجديدة
0 هل من الممكن أن يؤدي الإجهاض المتعمد إلى الوفاة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM


الساعة الآن 08:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .