أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 10:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
Smile واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




نتعرض أحياناً للأذى من شخص ما مما يسبب لنا الشعور بالمشاعر السلبية تجاهه، تلك المشاعر السلبية قد تكبر في داخلنا وتأخذ حيزاً من طاقتنا وتفكيرنا ومشاعرنا. لذا من الأفضل لنا مسامحة الشخص الذي تسبب لنا بالأذى حتى نفرغ أنفسنا من المشاعر السلبية التي تسلب منا طاقتنا وتفكيرنا، ونصبح أقوى وأكثر راحة. لذلك نقدم لكِ بعض النصائح التي ستساعدكِ على مسامحة الآخرين.

حاولي في البداية التخلص من غضبكِ وإستيائكِ تجاه الشخص الذي تسبب بالأذى لكِ، فذلك سوف يساعدكِ على المضي قدماً بأن تعرفي سبب غضبكِ تجاه هذا الشخص لما قام بفعله في حقكِ.

فكري إذا كان الألم والإستياء الذي سببه لكِ يمكن العفو عنه حالاً أم لا، فأنتِ من يمكنه أن يقرر ذلك. فمثلاً إذا كنتِ تكرهين الكذب كثيراً فقد يلوج بخاطركِ أنه لا يمكن مسامحة الكاذب أبداً، وقد تكوني عكس ذلك بأن تمنحيه فرصة لعدم تكرار ذلك.

قرري طبيعة علاقتكِ مع هذا الشخص هل هي مهمة بالنسبة إليكِ وتودين الإبقاء عليها أم لا، كما عليكِ المقارنة بين الأذى الذي إرتكبه ومدى جسامته وبين أهمية ذاك الشخص في حياتكِ. حاولي التركيز على الصفات الإيجابية في هذا الشخص التي تجعلكِ ترغبين في إستمرار علاقتكما معاً.

يمكنكِ أن تأخذي بنصيحة شخص آخر تثقين في رأيه وتشرحي له الموقف، حتى تستطيعي رؤية الموقف من كل الزوايا. يمكنكِ قضاء بعض الوقت بمفردكِ بعيداً عن ذاك الشخص الذي آذاكِ، ومن ثم يمكنكِ العودة عندما تكوني مستعدة.

يمكنكِ مصارحة الشخص الذي آذاكِ والتعبير عن ما يلوج بخاطركِ من ألم ومشاعر، ومن ثم إستمعي للموقف من وجهة نظره فقد يكون الأمر مجرد سوء تفاهم وحسب. عندما تضعين نفسكِ مكان الشخص الآخر قد تتعاطفين معه وتفكرين بما يشعر به، ومن ثم لا تعودي غاضبة أو منزعجة وستتمكنين من المسامحة بسهولة.

تخلصي من الماضي فلا تعودي للخوض فيه إذا كان ذلك أمر غير مجدي، فكري بمستقبل علاقتكما وبطرق منع تكرار مثل هذا الموقف مرة أخرى. ركزي تفكيركِ على اللحظة الحالية وقرري إذا كنتِ تستطيعين المسامحة حقاً والمضي قدماً.

لا تجبري نفسكِ على المسامحة أبداً فهذا قراركِ أنتِ وحدكِ، فإذا قررتِ أن شخصاً قد آذاكِ لا يستحق المسامحة فيجب أن يحترم الجميع قراركِ. وتذكري دوماً أن المسامحة تزيدكِ قوة وليس العكس.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هاني الناظر... 5 أخطاء نرتكبها تسبب لنا مشاكل صحية
0 نصائح مفيدة للتخلص من ألم الدورة الشهرية
0 ممنوعات على الحامل في الشهور الأولي أثناء الصيام
0 إليك في هذه الوصفة كيفية تحضير بيتزا سي فود
0 هل يمكن أن يعزّز إنقاص الوزن فرص الحمل؟
0 تعرفي على ما علاقة الوقوف طويلا بالاجهاض
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2019, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




راااااااائع والله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فوائد الأناناس والكيوي في التخسيس وحرق الدهون
0 خلطات متنوعة لفرد الشعر طبيعياً في المنزل
0 هل أطفال التلقيح الصناعي اكثر عرضة للامراض من غيرهم؟
0 الحالة النفسية من أهم أسباب حدوث الحمل الكاذب
0 ماهي أبرز أسباب تأخر البلوغ لدى الفتيات
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 للأم الجديدة إليك كل شيء عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
0 علاج الأجنة المشوهه في بطن الأم قبل الولادة
0 الأسبوع السابع من الحمل و وضع الجنين فيه
0 متى يجب زيارة الطبيب من الآم الدورة الشهرية
0 تخفيف ألم الولادة من خلال الغاز و الهواء (أكسيد النيتروز)
0 مايهمك عن عمليه اطفال الانابيب للسيدات فوق سن الاربعين
0 إليك مايحدث من تغيرات في الشهر الثاني من الحمل
0 هل تحتاج عملية استئصال الحمل خارج الرحم إلى شق البطن؟
0 متى يجب عليكِ الذهاب إلى المستشفى في يوم الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:11 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




تسلمي يا رب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الفواكه المفيده للحامل في الاشهر الاولى
0 معنى التمتع بالحج وخطوات ومناسك الحاج المتمتع
0 إنعدام وجود الرحم حالة مرضية تعرفي أكثر عليها
0 تأخر الطفل بالمشي لبعد عمر ال 18 شهر
0 تعرفي معنا على جنينك خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل
0 فوائد حمّامات الساونا للعلاج الطبيعي بدون عناء
0 مخاطر الفطام المبكر علي صحة الطفل
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 أهمية المحافظة على صحة الرحم و اعراض مشكلاته
0 اتبعي النصائح التالية لجعل إطلالتك تبدو ناجحة ووزنك يبدو أنحف
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 شروط تتعلق بترك الذنب الإخلاص في النية التوبة النصوحة
0 معنى اسم سجى و حكم التسمية به و صفات حاملته
0 تعرفي على عادات وتقاليد غريبة في الهند
0 خطوات تقليم أظافر مولودك واهم الارشادات والنصائح
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
تسلمي يا رب
الله يسلمك ويعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 أطعمة ضرورية فى نظام طفلك الغذائى أبرزها الشوفان
0 لذكر الله تعالى فوائد عظيمة إليك بعضها
0 لماذا يضرب الجنين بطن أمّه بقوّة خلال الحمل
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 مضاعفات قد تصاب بها الأم في مرحلة بعد الولادة مباشرة
0 كيف يمكن أن يؤثّر مرض السكري على صحّتك؟
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 وسائل منع الحمل كثيرة ومختلفة كيف نختار منها؟
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 تعرفي على أهم الأسباب التي تؤدي للولادة المبكرة
0 التهاب جرح الولادة القيصرية وأعراضه وطرق العناية به
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة




ك روعتك ياغالية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك كيف تطبقين رجيم المناسبات الفعال لانقاص الوزن
0 تغيرات جسدية في بداية الشهر السادس من الحمل
0 ما حكم زيادة مدة النفاس عن أربعين يومًا؟
0 أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 طرق للتأكد من الحمل قبل ثلاثة أيّام من الدورة
0 إليك أبرز أسباب قلة الرضاعة عند الرضيع
0 ماهي السدادة المخاطية (سدادة الرحم) وما علاقتها بقرب الولادة؟
0 !وصفة طبيعية للحفاظ دائما على الشباب
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 وحدة أمراض النساء والولادة في مركز ذرية الطبي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة ahlam-f استفسارات رعاية المواليد 3 01-05-2014 03:46 AM
أختي المتأخرة عن الحمل .. واجهي المجتمع بقوة وثبات راندا عدلي منتدى أعراض الحمل والوحام 11 12-31-2012 05:30 PM
كيف تجعلين زوجك يبدا بالمصالحة ابتسامة الامل منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 12-07-2012 11:11 PM


الساعة الآن 02:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .