| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 السلام عليكم ورحمة الله صباح الخير المقادير: * 4 فخذات خروف خالية من العظم. * 40غم من إكليل الغار (الحصربان) * 2كغم من الفريكة. * 350غم من البصل المقطع. * 350 غم من البهارات المشكلة. * خليط من 600 مليتر من مرقة اللحم و600 مبليتر من الماء. * ملح وفلفل "حسب الرغبة" * لوز مقلي "حسب الرغبة" طريقة التحضير: * أولاً تبلي اللحم بالملح والفلفل وزيت الزيتون وإكليل الغار. * ثم ضعي القليل من زيت الزيتون في وعاء عميق * ثم حمري البصل وأضيفي الفريكة وحركي لمدة خمس دقائق، بعدها أضيفي مرق اللحم واتركيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تنضج، بعد ذلك ضعي الفريكة جانباً واتركيها حتى تبرد. * اخلطي الفريكة مع اللوز المقلي. * ثم احشي الفخذات بالفريكة ولفيها جيداً بواسطة الخيط وضعيها في طاوة الفرن مدهونه بالزيت ثم ندخلها لفرن ساخن لمدة 60 دقيقة حتى تنضج. * وأخيراً قدميها مع المرق . وبالعافيه عليكم يارب  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]()  | 
	
	
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| لعبة ثلاثة حروف فقط | سيناتورة | ملتقى عضوات حوامل | 9 | 11-14-2012 10:31 PM | 
| خروف بساقين فقط | ابتهال الكناني | ملتقى عضوات حوامل | 24 | 05-29-2012 08:24 PM | 
| كل حرف من حروف الهجاء بحكمة | ميمونة | ملتقى عضوات حوامل | 4 | 10-23-2010 05:14 PM | 
| هل هذا الحـــــــــــــــــــــــرف من حروف اسمكـ | عـشـقـتـ صـمـتـيـ | ملتقى عضوات حوامل | 67 | 10-23-2010 02:16 PM | 
| كون جملة من ثلاث حروف | بيسان | ملتقى عضوات حوامل | 75 | 05-16-2010 09:58 AM |