أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2016, 12:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي اشياء محظورة اثناء الدورة ، ممنوعات وعادت خطا اثناء الدورة




اشياء محظورة اثناء الدورة ، ممنوعات وعادت خطا اثناء الدورة
اشياء محظورة اثناء الدورة ، ممنوعات وعادت خطا اثناء الدورة
اشياء محظورة اثناء الدورة ، ممنوعات وعادت خطا اثناء الدورة



أشياء يجب تجنبها خلال الدورة الشهرية على المرأه أن تقوم بكل ما هو جيد لها ولصحتها وعليها أن تتجنب القيام ببعض الأشياء الضارة بالجسم وخاصة في فترة الدورة الشهرية حيث قد يتعرض الجسم إلى الخلل في الكثير من الهرمونات التي توجد بداخل الجسم ، فعلى المرأه تجنب عمل الأشياء التالية : على المرأه أن تتجنب حبس البول في الجسم فترة طويلة والإمتناع عن دخول الحمام حيث يؤثر هذا سلبيا على صحتها بشكل كبير ، ولابد من أن تحرص على تجنب تناول المشروبات الغازية خلال فترة الدورة الشهرية وتجنب تناول المشروبات المثلجة والعمل على إستبدالها بكل ما هو ساخن حتى تعمل على تسكين الألم . والحرص على الممارسة الرياضة الخفيفة وتجنب ممارسة الأشياء الثقيلة التي قد ينتج عنه ضعف العضلات التي توجد في الدسم ،
حوامل
والعمل على تجنب سحب الأشياء الثقيلة حتى لا تسبب ضغط على غضاريف الجسم . والحرص على تناول كمية قليلة من الملح والتوابل والعمل على تناول الفواكه والخضروات بدلا من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون والتي ينتج عنها تقلبات المزاج بشكل كبير ، والحرص على تجنب تناول الشاي والقهوة والكابتشينو والتي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مما يؤثر سلبيا على صحة المرأه ويجعلها تشعر بالكثير من الآلام الضارة التي تؤثر على صحتها بشكل كبير .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين افراح إيطالية 2013 ، فساتين زواج ايطالية 2014 ، فساتين زفاف عالمية
0 فساتين محجبات خيطرة للزفاف 2012 ، فساتين زفاف للمحجبات الشيك 2013 ، فساتين اعراس 2013
0 فساتين زفاف للعسولات 2012 ، صور فساتين فرح للصبايا 2013 ، احلي فساتين فرح للصبايا
0 فساتين عروس ايطاليه 2013 ، صور فساتين عروس ، احدث فساتين عروس موضة 2014
0 فساتين زفاف روعة للبدينات 2012 ، فساتين افراح رهيبة 2013 ، فساتين رهيبة للزفاف
0 فساتين زفاف ريم عكرا 2013 ، صور فساتين ريم عكرا 2014 ، فساتين ريم عكرا للعروس
0 ريجيم فصل الصيف ، ريجيم سريع جدا
0 وصفة للمعان الشعر في الصيف 2013 ، تلميع الشعر 2014 ، خلطة للمعان الشعر
0 فساتين خطوبة شيك 2012 ، فساتين شياكة للخطوبة 2013 ، فساتين خطوبات روعة
0 صور احذية انيقة للعروس 2013 ، اجدد احذية للعروس 2013 ، احذية جميلة للعروس
0 متي الجئ للادوية في الام الدورة ، اضطرابات الدورة الشهرية
0 اكسسوارات شعر للعروس 2013 ، اشيك اكسسوارات شعر للعروس 2013 ، صور اكسسوارت للعرائس
0 فساتين اعراس 2012 ، فساتين اعراس فخمة 2013 ، فساتين عرائس تجنن
0 فساتين شبكات للمحجبات 2012 ، فساتين زفاف محجبات 2013 ، فساتين شبكات واعراس 2013
0 ماهي بذور الفجل ، وفوائدها للحامل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-13-2016, 02:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: اشياء محظورة اثناء الدورة ، ممنوعات وعادت خطا اثناء الدورة




سلمت الأيادى الطيبة أختى الكريمة
فى الإبداع والتواصل المستمر
فى نشر الجديد والمفيد
أُحييكة على إختيارك الرائع والمميز..
تحياتى لكة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 امتناع الطفل من تناول الطعام ، اسباب امتناع الطفل من تناول الطعام ، كره الطفل للاكل
0 خلطة الدقيق لتفتيح البشرة 2013 ، خلطة جديدة لتفتيح البشرة 2013، الدقيق للبشرة
0 التخلص من سواد مفاصل اليد 2013 ، سواد مفاصل اليدين 2013 ، مفاصل اليدين
0 خلطة تبييض الركبه 2013, طريقة تبييض الركبه 2013،طرق تفتتيح وتبييض الركبه
0 اختناق الأطفال ، طرق علاج اختناق الأطفال ، كيفية غلاج اختناق الأطفال
0 حشرجة التنفس عند الاطفال ، اسباب حشرجة التنفس ، طرق علاج حشرجة التنفس
0 زيت الخروع للرموش 2013 ، تطويل الرموش 2013 ، الحفاظ على رموش العين
0 ماسك البرتقال 2013 ، ماسك البشرة الدهنية 2013 ، فائدة البرتقال للبشرة
0 العناية بالبشرة 2013 ، طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة جذابة
0 أنفلونزا الأطفال المعوية ، اسباب أنفلونزا الأطفال المعوية ، علاج أنفلونزا الأطفال
0 وقاية البشرة من الشمس 2013 ، عناية البشرة 2013 ، حماية البشرة من الشمس
0 قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة بالعسل
0 تقبيل الطفل ، اضرار تقبيل الطفل ، خطورة تقبيل الطفل
0 تآكل الأسنان عند الاطفال ، طرق علاج تآكل الأسنان ، كيفية علاج تآكل الأسنان
0 اماسكات للبشرة العادية 2013 ، جمال البشرة 2013 ، بشرة جميلة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات خاطئة اثناء الدورة ، ممنوعات وقت الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-13-2016 02:29 PM
اقوال لا تقولها لزوجتك اثناء الدورة الشهرية ، طرق معاملة الزوجة اثناء الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 3 02-02-2016 08:34 PM
للتغلب على زيادة الوزن اثناء الدورة الشهرية ، طرق التخسيس اثناء الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-02-2016 08:23 PM
الممنوعات اثناء الدورة الشهرية ، قائمة ممنوعات تعرفي عليها عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 01-22-2016 09:02 PM
اشياء واجب الامتناع عنها اثناء الدورة ، ممنوعات الدورة عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 01-18-2016 06:59 PM


الساعة الآن 05:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .