أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية
تحديث الصفحة علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 04:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات



الكثير من النساء تعانين اضطرابات في تنظيم دوراتهم الشهرية

 مما يسبب لهن احباطا نفسيا او آلاما جسدية
فتلجأ الكثيرات الى الادوية الكيميائية لمعالجة مشكلاتهن
مع العلم ان الطبيعة مليئة بالحلول البديلة لتلك الادوية
هذه بعض منها ..



اشربي كاس من شاي البابونج غهو يعمل على تنظيم الدورة الشهرية


حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على
المواد المضافة و الملونات




حاولي قدر الامكان تدفئة نفسك في فصل الشتاء و الخريف
لان البرد يخل بتوازن الدورة الشهرية

مارسي الرياضة بانتظام و لا تكثري و تجهدي نفسك بالتمرّن
حتى لا تسببي اضطرابات هرمونية لجسمك



حاولي قدر الامكان التقليل او حتى التوقف عن تناول الوجبات السريعة

حاولي قدر المستطاع تخصيص 10 دقائق من وقتك يوميا للاسترخاء

اذا كان لديك الوقت فاستفيدي منه من خلال الخضوع لجلسات تدليك




اضيفي القليل من السمسم الى وجباتك او كلي ملعقة منه على الريق
لانه يساهم بشكل كبير في اعادة تنظيم دورتك الشهرية

حاولي شرب كوب من عصير الخضار يوميا لانه ملئ بالفيتامينات و منظم
للدورة



تمرني على حركات اليوغا من حين لآخر لانها تساعد على الاسترخاء النفسي و البدني





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور بجايم شيك 2013 ، بجايم انيقة 2014 ، صور بيجامات راقية
0 اسم بنت مزنة ، معني اسم مزنة فى قاموس معاني الاسماء
0 فوائد المشي قبل الولادة ، المشي اثناء الحمل
0 طرق للحد من الام الدورة ، كيف تعالجين آلام الدورة الشهرية الحادة
0 كيفية معالجة التهابات الثدى ، التخلص من التهابات الثدي اثناء الرضاعة
0 بلوزات حمل 2012 ، فساتين حمل 2013 ، تونيكات حمل 2013
0 خطر حمل بعد ال30 ، اسباب خطورة حمل ال30
0 صور فساتين سهرة للحوامل 2012 ، فساتين سهرة للحمل 2013 ، احدث ازياء حمل
0 أنواع عدم انتظام الدورة الشهرية ، علاج عدم انتظام الدورة
0 عناية العروس المحجبة بشكلها ، كيف تعتني العروس المحجبة بشكلها 2012 ،العروس المحجبة201
0 تساقط الشعر ، اثناء الرضاعة الطبيعية
0 البقدونس لحرق الدهون ، طريقة عمل البقدونس لحرق الدهون
0 كوشات افراح للعرايس 2012 ، كوشات للعرائس انيقة 2013 ، كوشات فخمه للعرائس
0 موضة فساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف تهبل 2014 ، صور فساتين زفاف حديثة
0 العمل لفترات طويلة قد يسبب فقدان للذاكرة ، اضرار العمل المتواصل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 04:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات



طرح جميل
نترقب جديدكٍ بكل شوووق
ي مبدعة
لكٍ أعطر التحايا وأعذب الأمنيات

لطرحكِ الراقي ,.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 بشرة مميزة 2013 ، بشرة جذابة 2013 ، البشرة الحاسة
0 حماية الطفل من البدانة ، طرق حماية الطفل من البدانة ، كيفية حماية الطفل من البدانة
0 قناع الجليسرين للبشرة الحساسة 2013 ، خلطات للبشرة الحساسة 2013 ، البشرة الحساسة
0 خطوات حماية الشرة 2013 ، العناية البشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة
0 بدانة الطفل ، اسباب بدانة الطفل ، علاقة الاهمال ببدانة الطفل
0 وزن الطفل عند الولادة ، قياس وزن الطفل عند الولادة ، الوزن المثالى للطفل
0 تأخر الختان ، اضرار تأخر الختان ، مشاكل تأخر الختان
0 خلطة لتكثيف الرموش 2013 ، وصفة لتكثيف الرموش 2013 ، تكثيف الرموش
0 لتنقية البشرة 2013 ، قناع لتقشير البشرة 2013 ، قنااع للحفاظ على البشرة
0 مكونات لبن الام ، اهمية لبن الام للطفل ، فوائد لبن الام للرضيع
0 تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة 2013 ، العناية بالبشرة
0 استخدام الزيوت لجمال البشرة 2013 ، زيت اللوز للبشرة 2013 ، بشرة رائعة
0 بشرة متالقة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، بشرة مختلفة
0 تضييق المسام للبشرة 2013 ، عناية البشرة الدهنية 2013 ، تضييق مسام البشرة
0 تنعيم اليدين 2013 ، تفتيح اليدين 2013 ، تفتيح وتنعيم اليدين
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟ بحــ العيون ــــــــر منتدى مشاكل الدورة الشهرية 12 05-02-2015 06:42 PM
هل اضطراب الدورة الشهرية دليل على العقم?? غفران شكران منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 11-04-2014 12:04 PM
الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية عند البنات ، معلومات عن الدورة الشهرية رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-18-2012 10:54 AM
العلاجات البديلة لغزارة دم الدورة الشهرية ، غزارة دم الدورة ، علاج غزار دم الدورة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 01:24 AM
الدورة الشهرية ، الرياضية أثناء الدورة الشهرية ، علاج الم الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 09:23 PM


الساعة الآن 11:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .