أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
تحديث الصفحة عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-04-2015, 09:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة










لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعشق الكثيرون تناول عصير التفاح الطازج، وسوف يقبل على تناوله من يقرأ عن فوائده التى نقدمها لكم فى السطور التالية :


* عصير التفاح يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والفوسفور والبوتاسيوم اللازمة لبنائه وتقويته.
* شرب كوب كامل من عصير التفاح كل يوم يقى من مرض الزهايمر و يقوى الذاكرة، كما ذكرت مجلة taghzya.
* لأن عصير التفاح يحتوى على فيتامين C فهو يقضى على الخلايا الميتة ويجدد الحية، و يساعد أيضا فى تقوية مناعة الجسم خاصة مع المصابين.
*يحتوى عصير التفاح على مادة تسمى البكتين وهى مسئولة عن تليين المعدة ومعالجة الإمساك.
* يحقق عصير التفاح التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة فى القولون.
* عصير التفاح الطازج يساعد على عملية الهضم السليم وبالتالى يخلصك من السموم.
* ولأنه يحتوى على السكريات الطبيعية، لذا فإنه يزيد مستوى الطاقة لديك.
* يحتوى على ألياف جيدة تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وخفض احتمال الإصابة بسرطان القولون.

* لأن عصير التفاح غنى بالبوتاسيوم فهو يقلل من آلام التهاب المفاصل أو الروماتيزم خاصة مع كبار السن.
* بخلط التفاح مع الجزر والكرفس لعمل عصير كوكتيل فأنت تحسن من البصر لديك وتمنع هشاشة العظام.
في امان الله











من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 اكسسوارت للشعر
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 مكياج شفايف روعة
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 10-04-2015, 09:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة







من مواضيع إحساس إمرأة
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2015, 10:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة



يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2015, 10:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 ما هو التنظير البطني؟
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 حلى شيز كيك القرع
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 إذا كنت أماً لتوأم .. تحتاجين إلي هذا !
0 *سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات*
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 علاج العقم عند الرجال وأسباب انخفاض عدد الحيوانات المنوية!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-09-2015, 11:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة







من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2016, 05:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة



طرح أكثر من رائع
روعه وجدتها في طرحك
و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك





من مواضيع ام ارجواااااان
0 قشرة الراس للمولود وطريقة ازالتها..
0 احلى ازياء و ملابس مواليد ولا اجمل للمواليد الصغار ولا اروع
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 كلام عن الوفاء
0 فساتين حمل قصيرة مقدمة من Nordstrom
0 احدث ملابس للمواليد 2013 ، ازياء مواليد شيك 2014 ، ملابس بيبيهات روعة
0 طريقة حذف المواضيع المخالفة بدون ترك أي أثر في المنتدى
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ما هي الالوان التي تناسب بشرتي
0 شاهد.. جنين يصفق في بطن أمه
0 ؟؟ اللي تبي شريط للحمل تدخل هناااا ###
0 طبقات الرقاق باللحم المفروم
0 أصووووووول الضحك
0 (( آيس كريم جالكسي ))
0 ____ مكياج خبيرة التجميل السعودية رانيا ابو سعود ____
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2016, 09:08 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة



سلمتي

يعطيك العافيه





من مواضيع أم مـــاريا
0 جبت لكم الحبوب إلي تشيل الغثيان بفضل الله 😍..#
0 تفسِير رؤيا : صعوبة الحركه و عدم القدرة على الحركه 🌔
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 هرمون الحليب
0 أعالج الإفرازات و ترجع لي .. ! 😔💔
0 نِزَل وَزني مع الكْلومِيد ~ !
0 عشبة الميليِسّا 🌿🍃
0 مغْص قُوِي بَعْد أكْل ال .... 😭💔
0 سٌِِؤال |~
0 المٍسْك ~
0 تفسير رؤيا: الرمُان في المنام 🌔
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 افرازات باللون البيج مع قطع كبيرة وتحليل البول سليم
0 ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2016, 08:15 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة



يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآآ ,





من مواضيع NoNa roze
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 السمك المقلىِ
0 5 أسرار قد لا تعرفيها عن الماكياج.. ستجعلك أكثر جمالا
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 أحذية نسائية
0 العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 طريقة عمل أوزي الدجاج
0 احلى تاج للعروس ..........
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-01-2016, 05:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
كبرتني ياااهم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كبرتني ياااهم

البيانات
التسجيل: Jan 2016
العضوية: 102768
المشاركات: 212 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
كبرتني ياااهم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كبرتني ياااهم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة



الخلفيه على لون الخط صعبت القراءه

ياليت لو تقدري تغيرين الالوان علشان توضح

وشكرا لجهودك وشغلك





من مواضيع كبرتني ياااهم
0 بعد طول غياب جيتكم... علامات نزول راس البيبي للحوض
0 احلى وقت للسونار الثلاثي والرباعي الأبعاد..
0 هل عدم المشي يؤخر الولاده؟ فعلاً
0 بخصوص الي يشربون منقوع اعشاب لتحريض الولاده
0 شكلي كذا انضميت لكم من جديد
0 كملت ال 40 أربعين أسبوع .. والنتيجه؟؟
0 الحمدلله رزقني الله ما اتمناه افضل مانع للحمل😍😍
0 نسيت من الفرحه اخبركم اني مو حامل
0 أبشركم ولدت لكل من يهمه أمري الحمدلله
0 عرفت سبب الااااام الورك . انصدمت
0 مدة. شرب الحلبة للنفاس ومتى. توقفها
0 عضوة جديده ... وحامل... تعالو بليز
0 راح أنتقل لحوامل الشهور الوسطى ... الحمدللهعلى فضله
0 تحليل تسست البول
0 حامل ماشاء الله تبارك الله.
توقيع : كبرتني ياااهم

عرض البوم صور كبرتني ياااهم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق لرفع جهاز المناعة عند الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل ، مناعة الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 08:35 PM
مناعة الطفل ، كيفية تعزيز مناعة الطفل ، طرق تقوية مناعة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-09-2012 05:04 PM
طرق تقوية مناعة الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل ، وصفات لتقوية مناعة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:41 PM
اضرار عصير التفاح على الطفل ، خطورة عصير التفاح على الرضيع ، ضرر عصير التفاح مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 02:17 PM
مناعة الطفل ، طرق تقوية مناعة الطفل ، كيفية تقوية مناعة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 02:21 PM


الساعة الآن 07:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .