أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-27-2014, 10:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير
  • زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
  • بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
  • سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
  • خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
  • حليب (للعجينة),2 ملعقة
  • ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
  • سكر (للعجينة), فنجان صغير
  • زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
  • طحين (للعجينة), كيلو
  • ملح (للحشوةِ), ملعقة
  • عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير
- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.
- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.





من مواضيع NoNa roze
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 .الْبَقْدُونِس فِي الْمَنْزِلِ صَيْدَلِيَّةٌ شِبْهُ مُتَكَامِلَة ، وَوِقَايَةٌ وَعِلا
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 فواتح شهية طبيعية لأطفالك الصغار
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 كيك الجبن البارد
0 أزياء سهرة 2011
0 نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمية الغذائية
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 11-27-2014, 10:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




يسلموووو ياااعسسسسل





من مواضيع حياتي توأمي
0 نصائح لعملية شفط مريحة وسهلة للبن الرضاعة
0 حب الخير للناس
0 رجيم الليمون مفتاح رشاقتك
0 موضوع شاااااامل عن رحلة الحمل
0 تعرفي على غذاء ملكات النحل للحمل
0 ملابس مودرن للخروج
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
0 عيناك تخبران الكثير عن صحتك
0 القسط الهندي بالتفصيل
0 لاتحزني يامن لم ترزقي بطفلاااااً
0 حركاااات وااااااااااااو لتوزيعات بيبي حبيبي
0 فوائد الضحك ستجعلك تضحك بكل ما أوتيت من قوة
0 أكسسوارات رائعة لغرف نوم الأطفال
0 كيف تعودين للوزن المثالي بعد الولادة
0 خمس لمسات سحرية تفتح القلوب
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2014, 04:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع nour karim
0 حلوة بياض الثلج (blanche neige )
0 • ما ينبغى أن تفعلين مع طفلك المولود الجديد
0 فحص سكر الجلوكوز في الدم
0 نصائح لعلاج التهابات الحلق عند الأطفال
0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
0 شوربة بالجبن
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 كيف تخففين أوجاع وآلام المرحلة الأخيرة في الحمل: صور
0 اللي محتاجة شوية تضحك
0 ابني عبد الرحمان في حديقتي الصغيرة
0 كيف تنجحين في طهي الارز
0 7 نصائح لخلق السعادة والرضا النفسي داخل طفلكِ
0 اقتراح
0 أبو نواس قاضي المنافقين !!
0 الديدان الشعرية لدى الاطفال
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة





رووووووووووعة
تسلم إيدينك ياعسل

الله يعطيك العافية يالغلااا
ننتظر جديدك بـــ شوووووق
ربي يسعدك و يوفقك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 ااااايه جرحتك،
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 سلطة الخس بالتونه
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 نافورة أزهار
0 مسجات دعاء
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 خبز البيغل
0 اطقم الضيافة
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 زربيان عدني
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 سلطة فتوس
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 هذا الشتاء 2014 ، sms روعة 2014
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




لذيذه
تسلم الايااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 08:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟
0 الف الف مبرررررررروك
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 كيف نحصل على نوم طبيعي دون مهدئات؟
0 طريقة عمل مكيااج وردي نااعم وجديد روووعه 2015
0 كبسة اللحم الضأن
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (7-8-9)
0 أذكار الصباح والمساء
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 نبات كيس الراعي
0 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 طريقة فيلية محشية بالكسكسي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 04:22 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع bassouma
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 علاج التوتر اثناء الحمل
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 كيف تعوّدين طفلك على صيام رمضان ؟
0 شو يعني تجي الدورة يومين و تنقطع أفيدوني
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 تعالو نشجع منتخب الجزائري في مونديال
0 كيفية تحضير عجينة الرقاق أو التريد
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 الكحل الملون موضة صيف 2014
0 أحدث ديكورات أبواب
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟
0 إذا أردتي أن يكون طفلك غير عنيد! وغير عصبي!
0 طرق للتخلص من التبول اللاإرادي لطفلكِ
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 06:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
0 تشيز كيك اوريو
0 حواس الطفل
0 صنع مزيل مكياج بالنعناع جديد 2014
0 بودنج " مهلبية " الموز مع جوز الهند
0 # ما هو الحقد ولماذا يحقد البعض على البعض #
0 @ رأيكم يهمنا في الشيكولاته !!! @
0 كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟
0 ثريا راقية التصميم من ماركة AXO Light
0 accessories
0 القصة التى نسج حولها الاساطير قصة ذى القرنين
0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
0 رقائق سويتز بالدجاج
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة NoNa roze قسم التغذية 9 05-04-2014 01:19 AM
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 09:30 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM


الساعة الآن 04:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .