صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم

08-07-2012, 02:10 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم

صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم

صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم

نحتاج

صدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد.

نعمل شقة في نصف الصدر

لاعداد الحشوه

خردل دجون مع عصير ليمون و كمون و ملعقة فلفل احمر.

و القليل من حبوب الذرة وفجل شرائح.

نطبخها في كيس حراري 25 دقيقة.

نحمرها في مقلاة بوضع القليل من زيت الزيتون مع عصير الليمون.

نقسمها الى 8 قطع.

تقدم مع خضر خضراء او مطهوه بالبخار.

القطعه الواحده تحتوي

200 وحده كالوري.

20مغ كوليستيرول.

من مواضيع بسملة123

0 مشروب جيليان مايكلز للتخسيس ، مشروب جيليان مايكلز لانقاص الوزن ، مشروبات التخسيس
0 رجيم ضد تراكم الدهن ، رجيم التخلص من الدهون ، رجيم التخلص من البطن
0 بيتزا قليله السعرات للحمية ، طريقة عمل بيتزا قليله السعرات ، وصفات اكلات دايت
0 رجيم للحوامل ، طريقة عمل رجيم للحوامل ، اسهل طريقة لعمل رجيم للحوامل
0 رجيم لخمسة ايام ، طريقة عمل رجيم لخمسة ايام ، وصفات للتخسيس
0 سلطة البطاطس الدايت ، كيفية عمل سلطة البطاطس للرجيم ، طريقة عمل سلطة البطاطس
0 نظام غذائى لريجيم سريع ، طريقة عمل نظام غذائى لريجيم سريع ، كيفية عمل دايت سريع صحى
0 الإبر الصينية لإنقاص الوزن ، استخدام الإبر الصينية للتخسيس ، اضرار الإبر الصينية
0 فتح الشهيه ، طرق فتح الشهيه ، كيفية فتح الشهيه
0 نصائح للمحافظة على الرشاقة ، طرق المحافظة على الرشاقة ، كيفية المحافظة على الرشاقة
0 رجيم البيض ، علاقة البيض بانقاص الوزن ، تاثير البيض على السمنة
0 وصفة عصير الفراوله والكمثرى دايت ، عصير الفراوله والكمثرى للتخسيس ، عصائر دايت
0 وصفة البسكويت الخفيف للرجيم ، كيفية البسكويت الخفيف للرجيم ، حلويات رجيم
0 طرق لحرق الدهون ، وصفات فعالة لحرق الدهون ، خلطات للتخسيس
0 خفض الوزن ، طريقة فعالة لخفض الوزن ، كيفية تنزيل الوزن الزائد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكلات للرجيم ، وصفات للرجيم ، طريقة عمل اكلات دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-02-2012 02:21 PM
دجاج مكتوم للرجيم ، طريقة عمل دجاج مكتوم للرجيم ، وصفة دجاج مكتوم للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:22 PM
اكلات للرجيم ، طريقة عمل اكلات للرجيم ، وصفات رجيم للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 07:17 PM
طريقة بيتزا للرجيم ، اكلات للرجيم ، وصفه البيتزا للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 11:41 PM
طبقي دجاج محشي بالصور	جارة القمر	قسم التغذية	22	02-10-2012 09:49 PM

الساعة الآن 11:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .