مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس

07-11-2012, 07:01 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس

مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس

المقادير :
كوبين وثلث حليب بدون دسم
نصف ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة ملح
كوب و ثلث شوفان
صغيرة مقطعة
3 حبات تمر مقطعة صغير
2 ملعقة كبيرة لوز
ملعقة طعام سكر بني
الطريقة :
اخلطي الحليب والملح و القرفة، في قدرٍ متوسطٍ واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلاً لمدة 5 دقائق .
قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباقٍ للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر .

من مواضيع توتا توتا

0 وصفات للريجيم ، وصفات لخفض الوزن ، وصفات دايت للتخسيس
0 فوائد الحليب لتخفيف الوزن ، وصفات لتخسيس الجسم ، ريجيم لانقاص الوزن
0 برنامج رجيم صحى لانقاص الوزن ، رجيم لانقاص الارداف بسرعه ، فقدان الوزن بطريقة مجربه
0 رجيم ينقص 8 كيلو فى أسبوع ، رجيم سريع المفعول ، ريجيم فعال
0 ريجيم لتخسيس الجسم ، طرق التخلص من البدانه ، ريجيم سريع صحى للتخسيس
0 طرق التخلص من الكرش ، ريجيم للتخلص من سمنة البطن ، كيفية التخلص من الكرش
0 أسرع طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، السعرات الحرارية للدايت ، طرق حرق دهون الجسم
0 تمارين رياضية لتخسيس الارداف ، تمارين لجسم رشيق ، تمارين لشد الجسم
0 خلطه سهله لانقاص الوزن ، خلطة تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام ، ريجيم سريع المفعول
0 نصائح لحرق الدهون في الجسم ، طريقة حرق الدهون ، عمل رجيم لانقاص الوزن
0 طرق إنقاص الوزن الزائد ، كيفية إنقاص الوزن الزائد ، وصفات لإنقاص الوزن الزائد
0 كيفية حرق الارداف ، حرق الدهون في اسبوع ، تنحيف الجسم في اسبوع
0 مؤشر كتلة الجسم الصحي ، معرفة كتلة الجسم ، معرفة الوزن المثالي
0 رجيم لفقدان الوزن خلال 5 ايام ، خطوات عمل رجيم سريع ، ريجيم فعال و مجرب
0 طرق زيادة الوزن ، خطوات تساعد على فتح الشهية ، خضروات لفتح الشهية

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مشروبات حارقة للدهون ، الشاى الاخضر للتخسيس ، مشروبات ساخنة للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 06:47 PM
عصائر للرجيم ، مشروبات طازجه للدايت ، عصير الطماطم للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:54 PM
مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 12:49 PM
عصير للريجيم ، عصير للتنحيف ، عصائر للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 09:50 PM
عصائر الصيف للتخسيس ، عصائر لازالة الدهون ، مشروبات للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:20 PM

الساعة الآن 07:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .