اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي

07-11-2012, 02:04 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي

اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي
اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي
اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي
اهميه التفاح للتخسيس ، رجيم التفاح لتنزيل الوزن ، ريجيم صحي

أفادت دراسة حديثة بأن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة
من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية
يمكن أن يساعد على خفض الوزن .

وأشارت الدرسة إلى أن السعرات الحرارية
لمتطوعين شاركوا في الدراسة
انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد فيهم تفاحة واحدة
قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة .
وأوضحت الدراسة أن أكل تفاحة
قبل تناول الوجبة بربع ساعة
يصد الشهية
بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف
تخفف من الرغبة في الاكل وتساعد بالتالي على
خفض الوزن .

من مواضيع توتا توتا

0 خلطات لشد الجسم ، خلطات لتنحيف الجسم ، تمارين للتخلص من السيلوليت
0 طرق تنحيف الجسم ، نصائح للحصول على ريجيم فعال ، طرق انقاص الوزن
0 ريجيم لتخسيس الجسم ، ريجيم لاذابة الدهون ، لايجيم النخالة
0 رجيم سريع المفعول ، رجيم لتخسيس 4 كيلو فى اسبوع ، ريجيم لانقاص الوزن الزائد
0 ريجيم البطاطس المسلوقة للتخسيس ، احدث طرق لانقاص الوزن ، ريجيم صحي
0 وصفات طبيعية لازالة دهون الجسم ، فوائد الليمون والحبهان للحمية ، وصفات للتخسيس
0 ريجيم شهري ، نظام غذائي للريجيم ، برنامج غذائي للريجيم
0 التغلب على الجوع ، طريقة التغلب على الجوع ، كيفية التغلب على الجوع
0 فاكهة التفاح للتخسيس 2012 ، طرق التخلص من الكرش 2013 ، وصفة للتخسيس مجربة
0 الريجيم الكيميائي ، طريقة عمل الريجيم الكيميائي ، كيفية عمل الريجيم الكيميائي
0 نصائح للتخسيس ، وجبة الافطار لتخفيف الوزن ، شرب الماء للتخسيس
0 تنحيف بدون ريجيم ، وصفات للتنحيف ، بذرة الرجلة لانقاص 5 كيلو فى شهر
0 اسهل وصفة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس ، وصفة لفقدان الشهية
0 شوربة لانقاص الوزن ، طريقة عمل شوربة لانقاص الوزن ، كيفية عمل شوربة لانقاص الوزن
0 رجيم لمدة شهرين لانقاص 30 كيلو ، رجيم سريع لانقاص الوزن ، ريجيم للحصول على جسم رشيق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
التفاح ، التفاح يخفض دهون الدم ، فوائد التفاح للدم	سكر مكرر	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	07-09-2012 07:07 PM
التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:51 AM
خل التفاح لخفض الوزن ، وصفة خل التفاح لزيادة الوزن ، وصفات مجربة لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 05:57 AM
رجيم مجرب لانقاص الوزن ، ريجيم لتنزيل الوزن الزائد ، نصائح قبل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 07:18 AM
فوائد التفاح للتخسيس ، دايت سريع المفعول ، ريجيم الفواكه للقضاء على السمنة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-05-2012 11:49 AM

الساعة الآن 01:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .