نفاسي بقيصري.. مكتئبه من نفسي..تجاربكم حبايبي

[miss D!3]

مساء /صباح الخيرات للجميع ..حبايبي انا بحوووسه بنفاسي ومتلخبطه لابعد درجه.. اديكم السالفه عاد ..انا نفاس من اسبوعين وللحين ما عدلت ولا شئ بشكلي احس حالتي حاله.. انا والده بعمليه قيصريه وهالشي سببلي ازمه ببدايه نفاسي ما اقدر اتحرك كثير عشان جرح العمليه ما ينفتح ولا اقدر اربط بطني عشان العمليه وبالتالي ما قدرت اهتم بشكلي اول شئ لانها اول ولاده ليه وبالبدايه كانت الولاده ليه صدمه لمن شفت جسمي بعدها كيف شكله مع انه يعتبر جسمي متناسق بالقياس مع كثير حوامل وولدوا لاني جسمي بطبعه نحيف كان وزني 46 ووصل 65 بالتاسع ونزل اللحين ل60 تقريبا بعد الولاده لكن شكله حاليا جدا سئ بالنسبه ليه لانه صار عندي بطن بعد الولاده كان بالبدايه كاني حامل بالخامس وخف اللحين شويه لكن مازال بطني مبين وهالشئ مضايقني كثير خصوصا انه قبل الحمل عمررره ما كان عندي بطن وكان جسمي مشدود ومرتب وثاني شى بطني مررررررا مسمر عن باقي جسمي وخط الحمل مرررا واضح فيه بالاضافه للتشققات اللي للحين ما راحت واحسها وااضحه كثير لونها غامق وموسوسه يفضل شكلي كذا علطول .. وجسمي بالارداف والفخذ من الخارج والداخل ما زالت التشققات عامله زي خطوط خفيفه بجسمي بس على لون بني فاتح ومن ورا ركبتي تشققات واضحه كل هاذا لاني كنت نحيفه. وامتليت مع الحمل وتوسع جلد جسمي بزياده فكثرت التشققات وصار شكلها مررا مو حلو بشكل عام احس مستحيل اطلع من الاربعين وانا شكلي نفس ما هوه .. انا حاليا بشرب قشر واحط معاه زنجبيل وكمون ويانسون وشمر عشان كثير سمعت انه بيشيل البطن بعد الولاده وغير كذا ما اخذ خصوصا مع شهيتي المقفله بعد الولاده صرت اخاف ع البيبي عشان حليبي احسه قل عن اول بس المشكله مالي نفس اكل بالمررررا عكس لمن كنت حامل.. سؤالي اللحين احتاج مساعدتكم من تجاربكم الشخصيه عن طريقه اشيل فيها الكرش نهائيا خصوصا اني عمليه وما اقدر حاليا اربط واحس حتى لو ربطت ما بينفع اللحين لاني اتاخرت ليه اسبوعين من ولادتي ورياضه ما اقدر التزم فيها قبل اكمل شهرين وزياده .. والتشققات والسمار اللي بالبطن وجسمي كيف اخليه يختفي مرررا متأزمه خصوصا لمن استوعبت اني خلصت اسبوعين من نفاسي وانا ما سويت شئ ومو باقي تقريبا الا 3 اسابيع وارجع لزوجي ومستحيل يكون شكلي على ماهو عليه .. مسكين كفايه اللي شافه بحملي واتحملني كثير نفسي ارجعله عروسه من جديد عشانه وعشان نفسي قبل كل شى.. ياليت تفيدوني بتجاربكم.. خصوصا اللي نفاس بقيصريه زي نفسي اعرف اش سووا بالنفاس ونفع معاهم ..بأنتظاركم حبايبي