لماذا يسرب الثدي الحليب ، تفادي تسرب لبن الثدي

[عروسة المنتدي]

لماذا يسرب الثدي الحليب ، تفادي تسرب لبن الثدي
لماذا يسرب الثدي الحليب ، تفادي تسرب لبن الثدي
لماذا يسرب الثدي الحليب ، تفادي تسرب لبن الثدي



من الطبيعي أن يسرّب ثدياك الحليب أي اللبن أو حتى أنهما قد يرشانه خلال الأسابيع الأولى القليلة بعد ولادة طفلك. قد يخرج الحليب من ثدييك:
غالباً في الصباح، عندما يصل مخزون الحليب لديك إلى أعلى درجة.
من ثدي واحد فقط، تقريباً خلال كل رضعة.
من كلا الثديين، عندما لا ترضعين طفلك.
قد يكون تسرّب الحليب مزعجاً ومحرجاً في بعض الأحيان. لكنه في الواقع مؤشر جيد على قدرة جسمك على إنتاج كمية كبيرة من الحليب لطفلك.
لماذا يسرّب الثدي الحليب؟
يسرب ثدياك الحليب عندما يمتلئان حتى يفيضان بالحليب أو عندما يحفّز هرمون الأوكسيتوسين خلايا العضلات في الثديين لتُخرج الحليب (ردة الفعل التلقائية لإدرار الحليب).

قد تسرّبين الحليب في أوقات محددة، مثلاً:
عندما تُرضعين طفلك من ثديك الآخر.
عندما تسمعين بكاء طفلك أو بمجرد التفكير فيه.
عندما تكونين في مكان دافئ، مثلاً عند أخذ حمام أو دش أو حين تتواجدين في غرفة ذات جو حار.
كم من الوقت سيستمر تسريب الحليب؟
تختلف كل امرأة عن غيرها، لكن يرجح أن يبلغ تسريب الحليب ذروته خلال الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية. يستغرق جسمك بعض الوقت لكي يتأقلم مع احتياجات طفلك للرضاعة.

تجد العديد من الأمهات أن تسرّب الحليب لديهن يتوقف في وقت ما خلال الأسابيع الستة أو العشرة الأولى من الرضاعة الطبيعية.
هل يمكنني منع تسرّب الحليب من ثديي؟
لا توجد طريقة مؤكدة لوقف تسرّب الحليب من ثدييك. لكن قد تساعدك الرضاعة على فترات منتظمة وعدم الإنتظار لوقت طويل بين الرضعات. يمكنك أيضاً شفط الحليب قبل أن يصبح ثدياك ممتلئين جداً.
هل يمكنني فعل أي شيء لتقليل تسرب الحليب عندما أشعر بأنه بدأ؟
إذا شعرت بوخز الإدرار في لحظة غير متوقعة، فقد يساعد الضغط على الحلمات براحتي يديك على وقف التدفق غير المرغوب فيه. للقيام بذلك بشكل أكثر تحفظاً، ضعي ذراعيك بشكل متقاطع ثم اضغطي على ثدييك بلطف.

لو أصبح تسرب الحليب مشكلة حقيقية بالنسبة لك، أرضعي طفلك كلما استطعت ذلك. كلما أرضعت طفلك أكثر، كلما قلّ على الأرجح إمتلاء ثدييك الزائد بالحليب. جرّبي وضعيات مختلفة للرضاعة الطبيعية حتى تجدي واحدة تسمح لطفلك بوضع الثدي في فمه بإحكام. عندما تجدين وتيرة الرضاعة الطبيعية التي تناسب كلاكما، يجب أن يستقر لديك تسرّب الحليب.
حوامل

قد لا تستطيعين السيطرة على فائض الحليب لديك، لكن يمكنك إعداد نفسك مسبقاً:
ضعي فوطاً للثدي داخل حمالة صدرك (السوتيان). بدليها عندما تصبح رطبة لحماية الحلمات من التقرح. لو كنت في الخارج، خذي معك كمية من فوط الثدي.
حاولي استخدام غطاء أو درع حلمة الثدي القابل للغسل (وهو عبارة عن غطاء دائري من البلاستيك يثبت على الثدي ويوضع عادة تحت حمالات الصدر فيرطب المنطقة المحيطة بالحلمة فيساعدها على البروز). إذا قمت بتعقيم هذا الجهاز أولاً، فيمكنك تجميد الحليب الذي تجمّع فيه والإحتفاظ به.
إذا كان أحد الثديين يسرّب الحليب عندما تُرضعين طفلك من الآخر، فضعي قطعة من القماش أو فوطة للثدي أو غطاء حلمة الثدي داخل السوتيان.
ارتدي ملابس تخفي بقع الحليب! تنجح الملابس ذات الطبعات والنقوش في ذلك. لو ذهبت خارج المنزل ليوم كامل، خذي سوتيان وبلوزة إضافيتين.
لا يسرب الثدي لدي أبداً. هل لدي كمية كافية من الحليب؟
لا ترتبط كمية الحليب لديك بتسريب الثديين. لا تسرّب الكثير من الأمهات الحليب أبداً. يعتمد الأمر على كيفية عمل العضلات الصغيرة عند مسام فتحة الحلمة. تعصر هذه العضلات للفتح والإغلاق. إذا كانت عضلاتك ذات كفاءة عالية، فقد لا يسرّب ثدياك الحليب مطلقاً.