التخلص من القشرة نهائيا 2013 ، طريقة التخلص نهائيا من القشرة 2014 ، القضاء علي القشرة

[عروسة المنتدي]

التخلص من القشرة نهائيا 2013 ، طريقة التخلص نهائيا من القشرة 2014 ، القضاء علي القشرة



التخلص من القشرة نهائيا 2013 ، طريقة التخلص نهائيا من القشرة 2014 ، القضاء علي القشرة

التخلص من القشرة نهائيا 2013 ، طريقة التخلص نهائيا من القشرة 2014 ، القضاء علي القشرة


التخلص من القشرة نهائيا 2013 ، طريقة التخلص نهائيا من القشرة 2014 ، القضاء علي القشرة





نصائح للتخلص من القشرة نهائيا

نقدم لكم اليوم إجمالا لنصائح الخبراء حول الخطوات والنصائح التي قد تساعدكم على العلاج والتخلص من القشرة :

افركي راسك بأطراف أصابعك عند الاستحمام وليس بأظافرك.

بعد الاستحمام ينصح باستعمال قناع شعر علاجي ، وأن نضعه على طول الشعر وليس على جذور الشعر .

لا تغسلي شعرك بماء حارة جدا التي من شأنها أن تساعد على زيادة الفطريات .

ينصح بعدم استعمال مواد فيها كحول. استعملوا موادا مركبة على أساس ماء.

حرري شعرك من الربط لبعض الساعات في النهار كي يتنفس .

مشطي شعرك مرة باليوم على الأقل كي تحركي جلدة الرأس قليلا .

فيتامين B المتواجد بالخضراوات الخضراء يساعد بتقليل القشرة.

لا ينصح باستعمال مجفف الشعر عند تواجد القشرة في الرأس لأنه يجفف البشرة ويساعد على تكاثر القشرة .

استعملي شامبو معد للقشرة يناسب فروة راسك .