طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

09-01-2012, 03:54 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس

جبنالك هذه النقاط التى تعمل على انقاص وزنك بسهوله

- عليك ان تغيرى من طريقه اكل البطاطس باستبدالها بالبطاطس بالمهروسة أو

المسلوقة .

- دائما ما تقومى بشرب المشروبات والعصائر قبل الوجبات الرئيسيه بساعتين

- تجنبى الاطعمه الموجود بداخلها صوص الخل

- تناولى الجمبرى مع اضافه البهارات الحارة لحرق الدهون المختزنة في جسمك .

- الكاسترد والفواكه حتى لا تظلين محرومة من الحلوى لفترة طويلة .

- السلطة قبل الأكل بنصف ساعة لتعزيز عملية الهضم .

- زيت جوز الهند أو الزيتون للهضم والسيطرة على أداء الغدة الدرقية .

- ضعي شريحة ليمون في عصيرك ..

من مواضيع بسملة123

0 رجيم الاكل كل 13 دقيقة ، رجيم بدون حرمان ، رجيم مجرب للتخسيس
0 تمارين انقاص وزن ، تدريبات لانقاص وزن ، طرق انقاص وزن بالرياضة
0 فطور الرجيم ، فطور الدايت ، مكونات فطور الدايت
0 تمارين التخلص من الشحوم ، كيفية التخلص من الشحوم ، وصفات التخلص من الشحوم
0 مشروب جيليان مايكلز للتخسيس ، مشروب جيليان مايكلز لانقاص الوزن ، مشروبات التخسيس
0 سوربيه اناناس ، طريقة عمل سوربيه اناناس دايت ، وصفة سوربيه اناناس لانقاص الوزن
0 المشروم لتخسيس الجسم ، رجيم المشروم ، طريقة عمل رجيم المشروم
0 ريجيم التمر ، طريقة عمل ريجيم التمر ، كيفية عمل ريجيم التمر
0 انقاص الوزن بدون رجيم ، طرق انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بدون رجيم
0 طرق شد ترهلات البطن ، وصفات لشد ترهلات البطن ، خلطات لشد ترهلات البطن
0 اهمية الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للدايت ، فوائد الفطار
0 كب كيك للدايت ، كيفية عمل كب كيك للرجيم ، طريقة عمل كب كيك
0 إشباع المعدة بدون طعام ، طرق إشباع المعدة بدون طعام ، كيفية إشباع المعدة بدون طعام
0 رجيم الارز والمعكرونة ، طريقة عمل رجيم الارز والمعكرونة ، كيفية عمل رجيم الارز
0 اهمية الحلبة لعلاج النحافة ، اهمية الحلبة لزيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل المعكرونة بالحليب والكريما للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن ، اطعمة للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:21 PM
عصائر لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس ، اسهل وصفات للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:00 AM
وصفة للتخسيس ، رجيم لانقاص 20 كيلو فى شهر ، نصائح لانقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:54 AM
خلطات للتخسيس ، وصفات للتخسيس ، اسهل طرق لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 02:48 PM
شوربة لانقاص الوزن ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، اكلات للتخسيس السريع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:27 PM

الساعة الآن 06:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .