أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2016, 11:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي ريجيم لتنحيف الكرش ، كيفية تنحيف الكرش باللبن الزبادي




ريجيم لتنحيف الكرش ، كيفية تنحيف الكرش باللبن الزبادي

ريجيم لتنحيف الكرش ، كيفية تنحيف الكرش باللبن الزبادي
ريجيم لتنحيف الكرش ، كيفية تنحيف الكرش باللبن الزبادي



أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي 3 مرات أسبوعياً يحد من تكون الدهون في منطقة البطن و يساعد على التخلص من الكرش وذلك لإحتوائه على
سلالات بكتيريا "الالكتوباسيلس أو بيفدوبكتيريم المعوية المفيدة. و أن تناول الزبادي الخالي الدسم بانتظام يؤدي إلى فقدان الوزن بمعدل أكبر مما يفقده من
يتبعون نظام غذائي منخفض السعرات، كما و أن الزبادي يحتوي ايضا على أكثر من 4001 حمض دهني تحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب والجهاز الدوري.

فوائد اللبن الرائب للدماغ


يعتبر اللبن الرائب علاجا جيدا لبعض حالات الجهاز الهضمي، ولكنه مفيد ايضا للدماغ. هذا ما اثبتته دراسة جديدة اجريت في جامعة كاليفورنيا.
ووجد الباحثون صلة بين الزيادة في إنتاجية الدماغ وحالة من الميكروفلورا المعوية الإنسان. شارك في التجربة 36 امرأة لا يعانين من اي مرض،
وتتراوح اعمارهن ما بين 18 و 55 عاما. وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات. النساء في المجموعة الأولى استهلكت لبن زبادي مع كائنات حية دقيقة
تحسن مايكروفلورا الأمعاء الدقيقة. بينما شربت المشاركات في المجموعة الثانية لبن خالي من المواد الحيوية، بينما لم تستهلك المجموعة الثالثة أي لبن على الإطلاق.
ونتيجة لذلك، لاحظ الباحثون أن المجموعة الأولى، التي استهلكت منتجات ألبان غنية، بالكاد تفاعلت مع أي مؤثرات خارجية، وكان مستوى الهدوء العاطفي لديهن
حوامل

مرتفعة اعلى بدرجات مما كانت عليه عند أولئك الذين لم يشربوا أي لبن على الإطلاق.
أما النساء اللاتي تناولن اللبن الزبادي دون بريبايوتك، فقد كانت بياناتهن مختلطة. وهكذا، كان العلماء قادرين على إثبات مرة أخرى أن البروبيوتيك له تأثير إيجابي
على جسم الإنسان
كيفية تنحيف الكرش باللبن الزبادي





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين حمل طويلة 2012 ، فساتين حمل خطيرة 2013 ، اروع فساتين للحمل
0 موديلات شيك للحمل 2012 ، ازياء جنان للحوامل 2013 ، موديلات حمل روعة
0 صور دبل للعروس 2012 ، دبل جميلة للعرائس 2013 ، احدث الدبل للخطوبات 2013
0 فساتين زفاف اخر موضة 2013 ، فساتين زفاف خطيرة 2013 ، لفات حجاب للعروس
0 فيتامينات ومعادن أساسية لنمو طفلك , اهم الاطعمه المفيدة لطفلك
0 طرق العناية بالبشرة الدهنية ، ارشادات للعناية بالبشرة الدهنية
0 تشكيلة تسريحات روعة 2013 ، اروع تسريحات نسائية 2014 ، صور تسريحات خطيرة
0 مجوهرات زفاف 2012 ، اجدد مجوهرات زفاف 2013 ، صور مجوهرات زفاف
0 خوف الطفل ، كيفية مواجهة مخاوف طفلك
0 انواع الولادة , طرق الولادة
0 فوائد البلسم للشعر 2013 ، اهمية البلسم للشعر 2014 ، استخدامات البلسم
0 كوليكشن شيك للحوامل 2012 ، ازياء حوامل اخر موضة 2013 ، موضة لبس الحوامل
0 ظهور الدمامل فى البشرة ، علاج الدمامل
0 ملابس بيت رقيقة للعروس 2013 ، ارق ملابس بيت للعروس 2013 ، ملابس حلوة للعروس
0 توتر الدورة الشهرية ، يؤدي الى العقم
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-10-2016, 03:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ريجيم لتنحيف الكرش ، كيفية تنحيف الكرش باللبن الزبادي




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق العناية بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 قناع البطاطا للبشرة 2013 ، البطاطا لنضارة البشره 2013 ، قناع لنضارة البشرة
0 الالعاب النارية ، خطورة الالعاب النارية على الاطفال ، علاقة الالعاب النارية بالعمى
0 نصائح للبشرة 2013 ، فوائد الجلسرين 2013 ، بشرة حلوة
0 كيف تخفي شعر الوجه 2013 , ازالة شعر الوجه2013 , العنايه للبشرة
0 مرض الشاهوق ، اسباب الشاهوق ، طرق علاج مرض الشاهوق
0 مستحضرات الوقاية 2013 . وقاية البشرة 2013 ، طريقة حماية البشرة
0 علاج طنين الاذن ، طرق علاج طنين الاذن عند الاطفال ، كيفية علاج طنين الاذن
0 بكاء الطفل ، اسباب بكاء الطفل ، اسباب بكاء الرضع
0 ازالة الهالات السودا 2013 ، التخلص من الهالات السودا 2013 ، الهالات السودا
0 قصر القامة عند الطفل ، كيفية التغلب على مشكلة قصر القامة ، قصر الطفل
0 طريقة تنظيف البشره من البثور 2013 ، وصفات للتنظيف البشره 2013 ، كيفية تنظيف البشرة
0 العناية بصحة الشعر 2013 ، صحة الشعر 2013 ، كيفية الاهتمام بالشعر
0 الم البطن عند الاطفال ، اسباب الم البطن عند الاطفال ، علاج الم البطن عند الاطفال
0 جوع الطفل ، علامات جوع الطفل ، اعراض لجوع الطفل
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم لتنحيف البطن ، رجيم للتخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:21 PM
اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:32 PM
كيفية ازالة الكرش ، طريقة سهلة لازاله الكرش ، التخلص من الكرش بدون ريجيم توتا توتا قسم التغذية 1 07-10-2012 01:20 AM
كيفية التخلص من الكرش ، طرق ازالة الكرش ، ريجيم سريع المفعول توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 01:25 AM
التخلص من الكرش ، دايت لتنحيف الكرش ، ريجيم مجرب للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:01 AM


الساعة الآن 04:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .