من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 وصفة البطاطس المشوية بالجبن
0 إهداء لكل منتظرة للحمل
0 السكاتة.. مضار كثيرة !
0 عقود ماسية مترررفة
0 إبداعات الكوروشيه
0 لايفووتكم أفكار حلوة لهدايا البيبي
0 تعرفي على المواد الكيماويه في بيتك وأرثها على تأخر إنجابك
0 المنتدى بطيء مين مثلي ؟
0 أجمل صور مرحة للأطفال
0 لكل منتظرة للحمل طال أنتظارها .. أدخلي
0 تعرف علي أخطر 10 وظائف في العالم
0 ضمي طفلك إلى صدرك بمجرد ولادته
0 أجمل أطقم السفرة للعرسان
0 أقسام الرزق
0 مص الإصبع عند الرضع

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذاء بكى أنس أبن مالك ؟!
0 $ مجموعة حقائب CH Carolina Herrera لربيع وصيف 2013. $
0 حلى روعه 2013، حلى جديد 2013، حلى غريب 2013
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 (( اسباب الفرج وتحصيل الخير كما ذكرها الشيخ صالح المغامسي حفظه الله ))
0 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً
0 أفضل 8 وصفات لتبيض المرافق والركب
0 إطلآلآت كريز - إطلآلآت آسيوية رائعة
0 # صدور الدجاج المحشية بالخضروات #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 $$ هام بخصوص المنتدى والمشرفات والتقييم الجديد $$
0 ++ ريجيم دوكان لانقاص وتثبيت الوزن ++
0 محطات قصيرة!!
0 العيش داخل قصر يؤمن لك الراحة والفخامة؟ علاء أبو النور
0 اجمل وافخم ملابس للحوامل، صور ازياء حمل

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 اهميته وفضل صلاه الضحى
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 مشايات روووعة للاطفال
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 غداء المرأة النافس
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 ساعات يد للبنات رائعة
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 أدعية من القرآن الكريم
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 تاخر الدورة بعد الدوفاستون
0 مسابح للاطفال
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 أهمية الهرمونات ومستوياتها في الشهر 2
0 اكسسوارات بنوتية للموبايل

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 متى يتم تحديد نوع الجنيين
0 أفضل وضعيات للرضاعة الطبيعية
0 لا تطلب من المشتاق توصف شوقه
0 رولات اللازانيا اللذيذه ..بالصور
0 أجمل كيكات الميلاد لتوائم
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 الوقت الصحيح لشرب الماء
0 @الماسة26هنا نتائج مسابقة الدينية الرمضانية@
0 حفزي أبناءك على المشاركة في الأعمال المنزلية
0 *نصيحة ذهبية لك أيتها الزوجة*
0 حلويآت بالصور والمقآدير..
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 بداية ظهور الحمل - اعراض الحمل
0 ديكورات رووووعه
0 التربية بالحب .. كيف نحققها ؟

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 فساتين طويلة شيفون , فساتين سهرة سواريه طويله شيفون 2016
0 مجموعة مجوهرات بفصوص زرقاء
0 اقنعة طبيعية للبشرة المسامية الواسعة
0 مرايل المطبخ لاناقتك روعة
0 اسبرين الاطفال فوائده للحمل
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 الصور المرشحة للفوز بجائزة التصوير الكوميدي للحياة البرية
0 اربعة فوائد مدهشة للشاي
0 اريييييييييييييييييييييييييد حلا
0 عدم تحمل اللاكتوز في الحمل
0 ملابس أطفال شتاء 2014
0 كن ايجابيا تسعد وتسعد غيرك
0 ساندويتش بجبنة وسلطة
0 فوائد تناول العدس
0 احلى الاكسسورات فراشات

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 غرف نوم فاخره
0 جبنية حلزونيه
0 ديكورات بحريه لغرف الاطفال
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 ملتقى قروب التوليب
0 تستاهلن كل خير
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 ديكورات فرنسيه
0 جلابيات استقبال جميلة
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 التربية والانضباط مع الاطفال الدارجين
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 الصديق الحقيقي والمنافق

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 الميرمية
0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 الأدوات تقطيع الفواكه والخضراوات بطريقة ممتعة جداً
0 حمل الشهر السااادس
0 تصرف متوقع من خطيبتك العربية!
0 رموش كثيفة وطويلة
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 أفضل انواع غسول المهبل ممتاز وفعال

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 عشرة أشياء تتمنى المرأة لو يعلمها آدم ....
0 بعض الأعشاب ومسمياتها في الوطن العربي
0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 مرضى الكلى و الصيام
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 لغة الجسد
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 ياريت اجابة
0 كيش بالخضار
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 زعلاااااااانة
0 مسابح للاطفال
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 مسجات دعاء
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 مساج للرضيع
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 الامراض التي يعالجها السجود!

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 01:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .