أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-04-2013, 03:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e34 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه











طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو
بالطريقة اليابانيه







المقادير

٢ملعقة كبيرة من شراب الميرين
(شراب الأرز الحلو)


وهو متوفر في متاجر البقالة الآسيوية وبعض المتاجر الكبيرة
نص ملعقة صغيرة من معجون الواسابي وهو متوفر في متاجر البقالة الآسيوية وبعض المتاجر الكبيرة
1 ملعقة كبيرة من خل الأرز
بعض القطرات من زيت السمسم
نص ملعقة صغيرة من ملح البحر
أو ربع ملعقة من ملح الطعام
١ حبة فلفل أحمر حار كبيرة
بعد إزالة بذورها وتقطيعها
إلى قطع صغيرة
٢٠٠ جرام من لحم الكابوريا المطهي
١ ملعقة صغيرة عصير ليمون
وكمية إضافية أخرى للعصير
١٥٠ جرام صلطة جرجير
١ حبة أفوكادو ناضجة منزوعة البذرة
١ ملعقة صغيرة من أوراق الثوم المعمر الطازج المقطع للتقديم

طريقه التحضير

تصنع الكميات في هذه الوصفة
كمية كبيرة بالنسبة لأربعة أشخاص
لذا فهو مقبل يغنيكم
عن أكل كميات كبيرة فيما بعد
في وعاء كبير يمزج الميرين
مع الواسابي وخل الأرز
وزيت السمسم والملح
لعمل التتبيلة ثم تنقل
حوالي ٤ ملاعق صغيرة
من هذه التتبيلة إلى وعاء آخر
يكفي لوضع جميع مكونات السلطة لاحقاً
تضاف قطع الفلفل الأحمر الحار
إلى التتبيلة في الوعاء الأول
ثم يضاف لحم الكابوريا
ويقلب المزيج باستخدام شوكة
يضاف الليمون إلى التتبيلة
في الوعاء الآخر ثم تضاف أوراق السلطة بعد ذلك
ويقلب المزيج جيداً
قبل توزيعها على أربعة أطباق
توضع ربع كمية خليط الكابوريا
في طبق صغير ويضغط عليه
ثم يقلب في أحد الأطباق الأربعة
تكرر العملية مع باقي الأطباق
باستخدام ملعقة صغيرة
تستخرج لفافات من الأفوكادو
وتوضع فوق الكابوريا
للتقديم
ترش أوراق الأرز المعمر المقطعة
فوق الكابوريا










من مواضيع إحساس إمرأة
0 حياكم الله
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 مكرونة بالثوم والبقدونس
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللحم المطبوخ بالطريقة الصينية ، طريقة عمل اللحم المطبوخ بالطريقة الصينية ، مقبلات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-25-2012 02:24 AM
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-03-2012 09:51 PM
طريقه عمل حساء الكابوريا ، حساء الكابوريا ، كفية حساء الكابوريا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-30-2012 02:20 PM
طريقة عمل حساء الكابوريا ، حساء الكابوريا ، وصفة حساء الكابوريا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 05:57 PM
سلطة كآإبوريآ ، خطوات عمل سلطه الكابوريا ، خطوات عمل تحضير السلطه الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:38 AM


الساعة الآن 09:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .