طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 نصائح تساعدك على زيادة شعورك بالسعادة
0 فساتين اطفال كيوت كيوت
0 تخلَّصي من سمرة الصيف المزيّفة ب 5 طرق
0 طريقة عمل الكبسة باللحمة
0 طريقة عمل أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء
0 أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج شعرك الدهني التالف
0 نصائح لتعليم طفلك الإتيكيت
0 أخطاء العناية بالشعر تضر الشعر
0 طريقة عمل كسكس سطايفي
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 فيليه سمك
0 طريقة عمل خبز البوري
0 كيف اتخلص من الأطراف المتقصفة سريعا بسرعة
0 المعدة.. والمشروبات الغازية فى الصيام.. لا يتفقان

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 الربيان الديناميت
0 حلى المارس الملكي
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 معكرونة البيني
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 الساقو البحريني
0 طريقة عمل اللبنه
0 ابر مينوغون 75مل
0 سوفليه الاوريو
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 المجدرة
0 اصابع الجبنة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مشاكل ومتاعب الحمل
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 وصفة الكبسة السعودية
0 ( مشاركتي في مسابقة رمضان بلادي) الحجاااازيه
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف
0 منظّف الزجاج بالخلطات الطبيعيّة التالية!
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 تسوس الاسنان
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 كل ما تريدين معرفته عن مكياج العيون بين يديك
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 كيف أعلم طفلي المشي

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # الف مبروك الفائزاات في مسابقة الصالون الانيق مبرووووووك#
0 مقتطفات من حديث النفس!!
0 لآتنِِِِآإمَ « خآإطَرٌرٌرٌيً » الليلهہۧ ( افضفض )|♥ روووووعة الالوااان
0 ( الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله ثم لا يتبعون ما أنفقوا منَّا ولا أذى ... )
0 التحليل الرقمي
0 ## الاعتذااااااااااار بين القوة والضعف ##
0 - رولات البيّتـزا -
0 تمزق المهبل بعد الولادة
0 مرض مينيير
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية ، ماسكات الطبيعية للبشرة الدهنيه
0 طائرة أرضيتها زجاج شفاف
0 قوة التوكل.
0 @@ ملتقى مشرفات - منتديات بوفيه حوامل بالتوفيق @@
0 وداعا لغسيل الكلى بعد اليوم دكتور جودة

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياجات عيون راقية جدا
0 ### الغنائم الباردة ###
0 مجموعة ultima تعكس الأصول المصرية القديمة بأناقة عصرية
0 ## بطاقات الحياة 3#
0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 سّلّةّ بّخّوّرّ وّعّوّدّ وّاّلّعّيّدّ عّلّيّكّمّ يّعّوّدّ
0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 ملابس أطفال حديثي الولادة
0 فساتين زفاف من قصص ديزني الخيالية
0 الضحك يخفي ما في القلب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ما طول المدة التي تُعتبر آمنة لتخزين حليب الأم في البراد وحجرة التجميد؟
0 مرض مينيير
0 الآسكا الولاية الأجمل
0 الحرقه وعسر الهضم

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ### هدايا ###
0 يكفي انهااا أمي !!!!
0 اروع بلوزات حمل 2013
0 سحر الأندلس....يفوق الخيال
0 # كوكتيل ولادي وبناتي #
0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 نصيحه هامه عن البخور,,,,الكبو
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أحمر الشفاه يؤثر على القدرات العقلية للمرأة
0 تأخر الإنجاب بدون سبب ظاهر
0 chicken steak with mushroom sauce
0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ازياء الصور لصيحات الموضة من بربري Burberry Resort 2016
0 صلاة الاستخارة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 10:47 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .