أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-08-2013, 07:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 زرشك بولو ** طبق إيراني







زرشك بولو ** طبق إيراني


التعريف: أرز إيراني يتكون من الأرز و الزبيب الحامض و السكر و الملح
و الفلفل الأسود و البصل و الزبدة


المقادير
100 غرام من الأرز
زيت نباتي
زبدة
4 ملاعق كبيرة زبيب إيراني
1 ملعقة كبيرة سكر
2 حبة بصل
نصف ملعقة صغيرة زعفران
ملح
فلفل أسود
ماء


الطريقة
يفرم البصل فرماً ناعماً ثم يحمر على النار حتى يصبح ذهبياً ثم يضاف الملح و الفلفل الأسود
يوضع الأرز في ماء و يترك حتى يغلي ثم تخفف النار و يترك حتى ينضج الأرز
يغسل الزبيب بالماء البارد مرتين ثم يجفف و يضاف إليه السكر و يحمر على النار
في قليل من الزبدة على درجة حرارة متوسطة حوالي 5 دقائق
يوضع الزعفران في إناء يضاف إليه 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن و يخلط جيداً
يضاف نصف كمية الأرز إلى الزعفران و يخلط جيداً
يوضع الأرز في طبق ثم يوضع فوقه الأرز المخلوط مع الزعفران ثم يضاف البصل المحمر و الزبيب ثم يقدم







من مواضيع ام ارجواااااان
0 مص الأصابع عند الأطفال وعلاجها
0 التصرف مع الرجل الذي لا يعطيك الاهتمام
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
0 يسعد قلبهم احلى بيجامات تجميعي
0 باريس
0 أزياء حوامل روع2012 ه
0 شنط نسائية
0 ## تم تثبيت الاسماء والمشرفات والصلاحيات على الاقسام ##
0 تسريحااااااااااااات من الجزائر
0 لماذا يجب أن تتناولي العسل والليمون يومياً؟؟؟
0 هل الأفضل حبوب منع الحمل أم اللولب
0 مكياج باللون البني
0 مكياج اللون الواحد
0 هل ممكن نزول الدم اثناء الحمل في الشهور الاولى ؟
0 # عضوات تميزوا بمنتدااانا ((( متجدد ))) مبروووووك
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 02-09-2013, 12:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




مرحبااااااااااااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 زيادة الوزن خلال فترة الحمل
0 تغليف الزجاجات بقشور البيض
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أكثر شيء تكرهه المرأة في الرجل . لا تكوني أنتِ السبب في خيانة زوجك لك
0 حلى كعب الغزال
0 الرسم بالخشب
0 ماسكات مغربيه
0 شرابك المفضل !! ... } بطعم التقنية .... ?
0 # موضة فرنسية 2013 – فساتين سهرة باللون الذهبي مطرزة 2013 #
0 الأرق
0 تشكيلة ملابس حمل تجنن,ملابس حوامل
0 طريقة عمل بسكويت قرن الغزال بحشوة المكسرات
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2013, 04:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 1.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




شكرااا على الوصفة اللذيييذه
يعطيك الصحه !!!!





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 فوائد استنشاق هوآء الفجر
0 °°°ديكورات من منزلي°°° "مقتطفات"
0 اسئلة واجوبة ((حول الحياه))
0 طفل في باص الروضة جالس يغني توقعوا ايش يقول
0 أجمل ما في العلاقة الزوجية !!!
0 تعالوا نكتب طبخة من طبخات بلادنا ^^
0 ما اروووع الزخرفة المغربية الاصيلية!!!
0 زوجك منقهر منك!!! لو منقهر ادخلي و شوفي الحل
0 مشاركتي في مسابقة اجمل تجهيز للولادة
0 تحليل الحمل المنزلي !!!
0 قاومي الغثيان والقيء المصاحبان للحمل
0 ابدااا ما انسااااكم
0 مين في الثلاثه شبهك?!
0 °°°اقمصة نوم بالوان نااااااااعمة°°°
0 اسم ولد ??
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2013, 11:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2013, 12:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر

الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 كيف تحذفي الملفات الموقته شرح بالصور
0 ازياااااء روبرت ابي نادر
0 أم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته - صور لأم دب تضرب أبنها وتضمه بعد ماعاقبته
0 المواصفات الصحيحة لالعاب الاطفال بحسب العمر
0 احدث الازيااااء
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم
0 كيف تحصلين على الغرّة المثاليّة؟
0 رضاااااااااااااااعات حلوووووه للاطفااااااااااااال
0 ملتقى ( قروب الأرجوان )
0 غذاء الحامل المرضعه
0 صور لحف سراير اطفال رائعة
0 # حبيباتي كما دخلت سأغادر #
0 فساااااااااااااااااتين حمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أبي بربتوزات بولو أم هزاع منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 9 09-25-2012 09:15 AM
خبز إيراني بالسمسم ، طريقة عمل خبز إيراني بالسمسم ، وصفة خبز إيراني بالسمسم الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:26 PM
شنط ماركه بولو 2012 ، شنط ماركات للبنات 2013 ، صور شنط ماركة بولو namno0oma الموضة و الجمال 0 06-23-2012 10:32 AM
اول حاسه تنمو عند الجنين عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 33 09-16-2011 07:35 AM
الى كل من لا تؤمن بالعين برين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 51 02-01-2011 01:11 PM


الساعة الآن 05:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .