| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى أمراض الرحم يختص بالأمراض التي تصيب الرحم والمبيضين والأمراض المهبل وعنق الرحم وكيفية معالجتها |
06-21-2010, 03:49 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى أمراض الرحم
تمرين كيغل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
روزليتا 
.gif "60")
ابي اكلمكم اليوم عن تمرين كيغل........ 
لعدة ثواني وترخين.gif "23")
وتكررين التمرين قد ماتقدرين تسويه البنت واللي حملت واللي مابعدها حملت لانه مفيد يقوي العضلات ويحميك بعد الله من سلس البول ومن اشياء كثيره ياليت اكون افدتكم لاني كتبت الموضوع بطريقتي الخاصه بدون مصطلحات علميه وشكرا....
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى أمراض الرحم
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
الساعة الآن 12:53 AM.
