أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-27-2016, 01:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اغرب 5 اكلات في العالم




تختلف ثقافة كل بلد عن الأخرى في عاداتها وتقاليدها وملبسها والأطعمة المنتشرة فيها، نظرا للظروف البيئية التي تتواجد فيها، فالبلاد التي تقع بجانب البحر يكون الطعام السائد فيها هو الأكلات البحرية، والبلاد التي تقع في وسط الصحراء تصبح الأكلات الأساسية فيها مستمدة من الأغنام وغيرها.

وإذا كنت من هواة السفر والتنقل بين البلدان المختلفة، فحتماً ستتساءل عن أغرب أنواع الأطعمة التي يمكن أن تجدها في بلد آخر له عادات وتقاليد مختلفة عن بلدك؟

ومهما ذهب بك الخيال بعيداً فلن تجد اغرب مما سنقدمه لك اليوم في هذا المقال.

1. فطيرة رؤوس الأسماك – إنجلترا


وهي فطيرة من رؤوس الأسماك يتم تناولها في إنجلترا.

2. مخ القرود – الصين وأفريقيا وجنوب آسيا



تناول مخ القرد النيئ يعد من الأكلات غالية الثمن في الصين وأفريقيا وجنوب آسيا وتقدم للأثرياء حول العالم، وتناولها من رأس القرد مباشرة بعد قطع جمجمته بأداة حادة، فهم يعتقدون أن هذه الوجبة تمنحهم قوة جنسية خارقة.
3. بسكويت الدبور المقرمش – اليابان

نوع من أنواع البسكويت المقرمش المحشو بالدبابير، يمكنك شراءه في مدينة أوماتشي على بعد حوالي 100 ميلاً خارج طوكيو.
4. حساء بيض النمل – لاوس

يوضع بيض النمل في وعاء من الماء ويتم طهيه مع السمك أو اللحم الطازج والخضراوات.
تقدم هذه الوجبة في بلدة لاوس وهي تقع في جنوب شرق أسيا في شبه الجزيرة الهندية الصينية.

5. “Lutefisk” – النرويج


Lutefisk” هي أكلة نرويجية، تغرس قطع من السمك في محلول مركز من هيدروكسيد البوتاسيوم أو هيدروكسيد الصوديوم لمدة ثلاثة أيام، ثم توضع بضعة أيام في الماء العادي، ونتيجة لذلك فإن رائحتها تكون كريهة.
وينصح بعدم تناولها للشخص المصاب بحموضة المعدة لأنها يمكن أن تسبب حروقاً كيميائية إن لم تتم معالجتها بشكل جيد قبل تقديمها.





من مواضيع ام ياسمين*
0 فضائل الاستغفار
0 ملابس مغربية تقلدية
0 الى ام عبد لله و ايلاف
0 4 أخطاء يرتكبها الآباء فى أسماء الأطفال
0 مدينة طنجة شمال المغرب
0 مجموعة من النصائح الهامة للأطعمة للمرأة الحامل تجنبها
0 7 عوامل قد تكوني لا تعرفينها تؤدي للعقم
0 اعرفي من هي العضوة التي نحكي عنها
0 اغرب 5 اكلات في العالم
0 مدللة المنتدى يا ترى ميين ممكن تكوني انتي.. يالله شركينا ورح نشوف مين
0 شد البطن بعد الولادة
0 تسريحات للمناسبات
0 ارضعي طفلكي وانتي في نفسية مستقرة
0 احبٌ .. آكرة َ..اخاف
0 خمسة أشياء لابد أن يعرفها الرجل عن المرأة
عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس



قديم 01-27-2016, 02:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريآآمي
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريآآمي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97860
المشاركات: 46 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
ريآآمي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريآآمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




الله يعز النعمه يارب !!!





من مواضيع ريآآمي
عرض البوم صور ريآآمي   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2016, 07:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




ياربي
مدري وش اقول ..


يعني تاركين النعم السنعه و رايحين لهالاشياء ..





من مواضيع أم مـــاريا
0 إللّي عندها خبره بهاالأشياء تفيدنِِي 💚
0 فيتَامِينات مَاترنا تسببب لي غَثيآن 😭
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
0 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓
0 بِخْصوص تحَاميل تكبِير الأردافْ ~
0 ابي افكار هدايا جديده 📦
0 ازواجنا ووسائل التواصل الاجتماعي ⭕
0 بديل الحلبة ..
0 افرازات باللون البيج مع قطع كبيرة وتحليل البول سليم
0 شعري و الكيراتين 😭😭💔
0 منظار بطن ..
0 ممكِِن حد يفيدنِِي ~ !
0 حامل باالشهر الرابع و نظامي الغذائي سيء 👎
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 تجربتي : مع تحاميل تنظيف المهبل المصنوعه بالمنزل ~
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2016, 01:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




الله يديم النعمههههه بس!!!


خبز ونغطها بماء افضل





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2016, 04:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




تسلمولي يا بنات على اهتمامكوم بموضوعي
ولله مثل ماقلتي يا ام بتلاء خبز وماء وأقول الحمدللة على نعمتك وﻻهادا الكلات غريب الى ياكلوها





من مواضيع ام ياسمين*
0 أمي الغالية
0 بنات سعدوني بإختيار فستان لبنتي 😍
0 ولله حيرانة او مابعرف شو اعمل انصحوني ☹
0 تعرفي على العلامات الأولى للولادة الطبيعية
0 ارضعي طفلكي وانتي في نفسية مستقرة
0 اليك بعض الاسئلة والاجوبة التي تتعلق بتاخر الحمل
0 الى ام عبد لله و ايلاف
0 مشاكل النوم عند الازواج
0 هل اسهال من علامات الولاده
0 كل وحدة تحكي بلغتها يالله نتسالى
0 مجموعة من النصائح الهامة للأطعمة للمرأة الحامل تجنبها
0 دعاء تيسير الولادة
0 تعالو شوف شو صاير معي
0 حواميل رح ابشركوم بخبر كتييير كتيييير حلوى
0 لعبة ... اكمل كلمة
عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2016, 04:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




لا حول و لا قوة الا بالله
دون تعليق





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 لازانيا السبانخ المميزة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 انقطاع الطمث: أعراضه ودور الطب البديل في علاجها
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 إبرة الظهر للولادة الطبيعية
0 اعذروني انا خجلانة منكن
0 مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 شهادة وفاة
0 علاج تاخر الحمل القرأن الكريم
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 وقفات قبل قدوم رمضان
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 فريكاسي تونسي
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2016, 11:55 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ربي رحيم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربي رحيم

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55189
المشاركات: 755 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 248
ربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura aboutربي رحيم has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ربي رحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




نادوا للاسعاف ههههههههه معدتي لما شافت هالشي تريد تنتحر هههههه الحمد لله يارب ولهم نفس ياكلون هالقرف يسلموا ام ياسمين على الموضوع لي لو ظنيت هيك ما قلت لك اكتبي اغرب اكلات في العالم اه كان عليا نختار العكس المرة الجاية هههههه





من مواضيع ربي رحيم
0 شو صاير لكم ليش كل هذا الخمول......
0 كيك رائع جدا سهل ولذيذ بالصور
0 بصراحة واللهي هذه اخرة مرة.. انا هون استودعكم الله ... الظلم مستمر للاسف........
0 الكريب لذيذ بالكلاص بالصور
0 You تعالي هون.......
0 طارط كلاصي بالكريب بالصور خطوة بخطوة
0 اب يذرف الدموع في آخر عيد ميلاد لطفلته
0 طلب
0 حشرة تأكلها يوميا وأنت لاتعلم
0 لوضع يد في يد لتحقيق الوزن المثالي
0 لتشكيل السلطة بطريقة رائعة بالخطوات الصورة
0 غير مسجل اخبرينا ست حقائق عنكي
0 تجاربكم مع التحليل المنزلي
0 الفرق بين الغِيبة وبعض الصِّفات
0 اغرب موقف محرج حصل لك
توقيع : ربي رحيم

عرض البوم صور ربي رحيم   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2016, 12:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربي رحيم مشاهدة المشاركة
نادوا للاسعاف ههههههههه معدتي لما شافت هالشي تريد تنتحر هههههه الحمد لله يارب ولهم نفس ياكلون هالقرف يسلموا ام ياسمين على الموضوع لي لو ظنيت هيك ما قلت لك اكتبي اغرب اكلات في العالم اه كان عليا نختار العكس المرة الجاية هههههه
ههههههههه انا الى عليا قلتلك قلتلك ره هاد المكلاة مكتنكلشي ههههه
اللحمد لله على نعمة الاسلام لوكنا منهوم لكونا أكلانا هادا اااااااااااا بدون تعليق





من مواضيع ام ياسمين*
0 الولادة في الشتاء أم الصيف أيهما أفضل ؟؟
0 الى اجمل اخوات تعرفت عليهم بالمنتدى
0 كل وحدة تحكي بلغتها يالله نتسالى
0 مدينة طنجة
0 خمسة أشياء لابد أن يعرفها الرجل عن المرأة
0 أسباب و علاج نمو الشعر تحت الجلد
0 المشي مفيد او مضر للحامل
0 إدعولي
0 عاداتك السيئة ...تخلص منها في 8 خطوات
0 كيف تكسابين قلب زوجكي بعشرة خطوات
0 كيف تحافضين على هدوئك عندما يبكي طفلكي
0 مدينة طنجة
0 تسريحات حلوة وجذااابة😉
0 إحذري من اضرار كراتين
0 حواميل رح ابشركوم بخبر كتييير كتيييير حلوى
عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2016, 12:21 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




الله يعز النعمه يارب
استغفر الله

الله يعطيك الف عافيه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طرق علاج الحمل الضعيف؟
0 رووووووووعه الاصغر
0 حساب الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي يجب على كل فتاة تعلمها بمجرد بلوغها
0 طريقة تربية البنات
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 صفيحة أصابع
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 طريقة عمل دجاج بالرمان من المطبخ الهندي
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 استخدمت إبرا تفجيرية للحمل ولم يحدث ما هو تفسير حالتي؟
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 عبارات لتوزيعات المواليد
0 تشكيلة ازياااااااااااااااااء روعه 2014
0 **قروب وردة الياقوت**
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2016, 12:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ياسمين*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ياسمين*

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101643
المشاركات: 1,637 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 192
ام ياسمين* has a spectacular aura aboutام ياسمين* has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام ياسمين* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ياسمين* المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اغرب 5 اكلات في العالم




تسلمي لي ياغالية





من مواضيع ام ياسمين*
0 4 أخطاء يرتكبها الآباء فى أسماء الأطفال
0 ارضعي طفلكي وانتي في نفسية مستقرة
0 أمي الغالية
0 قد تقعي بعض الأخطاء دون قصد، ما تؤثر سلبًا على مظهره بيتك
0 الحمد لله ولدت بسلامة
0 كيف تحافضين على هدوئك عندما يبكي طفلكي
0 سعيدوني انا اشعرو بالم رهيب في ضهري هل هادى بسبب الحمل
0 مأنام باليل
0 الى ام عبد لله و ايلاف
0 خطوات لتسهيل الولادة
0 هالصفة فيك او ﻻء للعبة كتييييير حلوة
0 دعاء تيسير الولادة
0 مشاكل النوم عند الازواج
0 للأسف بنت طلعت تشبهني
0 سعدوووووني بدي جواب
عرض البوم صور ام ياسمين*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اغرب 10 اكلات في العالم ام جوري&& ملتقى عضوات حوامل 8 09-30-2014 05:32 AM
صور أكبر كهف في العالم 2013 , اغرب كهوف العالم 2013 , صور اغرب الكهوف فى العالم 2013 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-16-2012 01:12 AM
طبيعة اغرب الجزر في العالم قمة من الجمال 2012 - صور اغرب الجزر في العالم 2012 - خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-10-2012 05:38 PM
اغرب منازل 2012 , اغرب منازل العالم 2013 , منازل غريبه جدا ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 05-30-2012 11:32 PM


الساعة الآن 02:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .