أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 09:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 عندك مناسبة قريبة وحابة تنزلي ٥ كيلو بإسبوع ادخلي بسرعة




رجيم البطاطس المسلوقة الخطوط الأساسية لنظام رجيم البطاطس المسلوقة المتداول تتمثل في التالي:
البطاطس المستخدمة هي بطاطس مسلوقة دون أي اضافات أو ملح.
مدة الرجيم أسبوع واحد فقط. يتم الاعتماد على تناول البطاطس المسلوقة بشكل كامل للتغذية طوال الأربعة أيام الأولى من الرجيم.
في اليوم الخامس يتم تناول أحد أنواع الخضروات أو الفواكه منخفضة السعرات.
في اليوم السادس يتم تناول سلطة خضروات طازجة.
في اليوم السابع يتم تناول وجبة شبه طبيعية تتضمن مكونات غذائية متنوعة بكميات صغيرة.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على أسباب العصبية الزائدة في بداية الحمل؟
0 أهم الإسعافات الأولية للحالات المختلفة للأطفال
0 اهم النصائح والخطوات للاستحمام بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية
0 ماهي قشرة الرأس أو قلنسوة المهد عند المولود؟
0 أبرز أسباب ألم أسفل البطن خلال الشهر الخامس
0 هل يحدث إجهاض بدون نزيف وماهي أعراضه؟
0 تعرفي عزيزتي القارئة على فضل وشروط قراءة القرآن
0 أسباب الام الظهر للحامل في الثلث الاخير من الحمل
0 متلازمة موت الرضع المفاجئ (sids) ومايهمك عنها
0 المواصفات الصحية اللازمة عند اقتناء حقيبة المدرسة
0 تعرفي على معنى اسم سينا و من اين تعود أصوله
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 اهم الكريمات لعلاج الحروق والجروح كريم ميبو
0 قائمة بعلاجات طبيعية يمكنك القيام بها عند تعرضك لآلام الأسنان
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-04-2019, 10:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عندك مناسبة قريبة وحابة تنزلي ٥ كيلو بإسبوع ادخلي بسرعة




طريقة جديدة رائعة ومش متعبة

خالص الود والامتنان��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 معاني اسم نايا المختلفة وأصوله التاريخية المميزة
0 أعراض تدل على خطورة ألم البطن لدى الحامل في الشهر الخامس
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 ألوان ديكور ناعمة ومثالية بالصور لتهدئة الأعصاب
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 أشهر أسباب حدوث الحمل خارج الرحم
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 الأمور المهمة التي يجب ان يتحدث بها الزوجان
0 الاستخدامات الرائعة للملح
0 ماهي أسباب نزول الدم بعد الدورة بيومين؟
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 أهم الفوائد الصحية التي يوفرها البطيخ لطفلكم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو.. مع حبي منتدى الرشاقة والصحة 131 08-28-2014 10:27 AM
عندك مناسبة ؟وحابة داعوات مميزة وباسعار حلوة ادخلي هنا معشوقة الجنون منتدى السوق التجاري 33 01-23-2013 05:20 PM
عندك عروسة وعريس وحابة تهديهم عندى هدية صندوق المصاحف للعروس العريس يشرفك فى تقديمة فروسا منتدى السوق التجاري 91 11-22-2012 01:26 AM
عندك 800ريال وحابة تتضاعف ادخلي عندي وباذن الله يصيرو 2000 ريال aicha-elmaghribia منتدى السوق التجاري 7 11-07-2012 12:21 PM
فستان ينفع للشهور الأخيرة - مين عندها مناسبة قريبة أم الحلو مهند منتدى السوق التجاري 15 12-26-2010 08:42 PM


الساعة الآن 02:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .