أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-31-2013, 10:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام نجول
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نجول

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60840
المشاركات: 274 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
ام نجول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نجول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي لا اريد ان احمل




موضوعي بيكون غريب عليكم اشوي بس انا بنت صغيره وعندي بنوته
وجبت توم ولدين بس اه توفه ولد منهم
والان لي ثلاث شهور لم تاتي الدوره
ولم اعمل فحص للحمل
وارضع ولدي
وبطني كبر
لاكني لاريده ساعدوني





من مواضيع ام نجول
عرض البوم صور ام نجول   رد مع اقتباس



قديم 07-31-2013, 10:34 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نجول مشاهدة المشاركة
موضوعي بيكون غريب عليكم اشوي بس انا بنت صغيره وعندي بنوته
وجبت توم ولدين بس اه توفه ولد منهم
والان لي ثلاث شهور لم تاتي الدوره
ولم اعمل فحص للحمل
وارضع ولدي
وبطني كبر
لاكني لاريده ساعدوني

ياسبحان الله
لاتريدينه !!!!!!!!!!!

طيب ليش ما اخذتي احتياطاتك كامله لمنع الحمل ؟؟
حبيبتي حرام هذا رزق من عند الله ويمكن ربي يعوضك عن الطفل التوأم اللي بتقولي انك فقدتي واحد منهم
فليش تقولي هالكلام
قولي الحمد لله
غيرك يتمنى ظفره
هذا لو كنتي حامل
وانتي تقولي ماحللتي يعني احتمال بيكون مو حمل لأنك بترضعي احتمال يكون انقطاع بالدورة فقط من جراء الرضاعه او خربطه هرمونات
بس الله يسامحك لاتقولي لا أريده
لاتتوقعي البنات راح يساعدوكي في التخلص من هذي النعمه والعياذ بالله
واستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم





من مواضيع حياتي توأمي
0 رومانسية غرف النوم الزوجية
0 كيف تحمي مولودك من تشوهات مفصل الفخذ؟
0 هل الرضاعه الصناعيه تشبع الطفل اكثر من الرضاعه الطبيعيه
0 أكلات رمضااانية
0 تعليم الاطفال النظافة بالطريقة الصحيحة
0 حقائق مثيرة عن الحمل
0 طلب
0 الدليل الشااااامل للمرأة الحامل
0 نفوسنا ضيقة كخرم إبرة أو هي أضيق
0 المكرونة الصينية بالصور
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 أحلى ملابس للمواليد البنوتات
0 لون البول أعزكم الله وقت الحمل
0 متجدد بحضوركم /حكمة لقلبك وعقلك
0 فساااتين ولا أرووع خياااال للبنوتات الأنيقات
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 10:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام نجول
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نجول

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60840
المشاركات: 274 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
ام نجول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نجول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
ياسبحان الله
لاتريدينه !!!!!!!!!!!

طيب ليش ما اخذتي احتياطاتك كامله لمنع الحمل ؟؟
حبيبتي حرام هذا رزق من عند الله ويمكن ربي يعوضك عن الطفل التوأم اللي بتقولي انك فقدتي واحد منهم
فليش تقولي هالكلام
قولي الحمد لله
غيرك يتمنى ظفره
هذا لو كنتي حامل
وانتي تقولي ماحللتي يعني احتمال بيكون مو حمل لأنك بترضعي احتمال يكون انقطاع بالدورة فقط من جراء الرضاعه او خربطه هرمونات
بس الله يسامحك لاتقولي لا أريده
لاتتوقعي البنات راح يساعدوكي في التخلص من هذي النعمه والعياذ بالله
واستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
اتا مابي اتخلص منه بس زوجي من فقدت واحد
وهوه كل يوم بيلموني وبسافر ويتركني
وانا يتيمه
الدوره كانت بتجي لي بنتظام بعد الولاده وفجئه انقطعت
للاسف زوجي لايردني





من مواضيع ام نجول
عرض البوم صور ام نجول   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 11:25 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام نجول
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نجول

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60840
المشاركات: 274 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
ام نجول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نجول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




صار لي شهر
لم ارى زوجي





من مواضيع ام نجول
عرض البوم صور ام نجول   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 11:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نجول مشاهدة المشاركة
اتا مابي اتخلص منه بس زوجي من فقدت واحد
وهوه كل يوم بيلموني وبسافر ويتركني
وانا يتيمه
الدوره كانت بتجي لي بنتظام بعد الولاده وفجئه انقطعت
للاسف زوجي لايردني

لاحول ولاقوة إلا بالله
وزوجك ليش تفكيره غلطط
انتي مالك ذنب عن الطفل اللي فقدتيه
الله يسامحه ويهديه لج ويسخره لج يارب
اصبري حبيبتي مرجعه ومرده يرجع لكم ان شاء الله لأنه مستحيل يصبر عن أطفاله وبعدين لو تتأكدي من الحمل افضل ممكن يفرح لو قلتيله عن خبر حملك بما انه زعلان من الطفل اللي فقدتوه
الله يصبر قلبك يارب





من مواضيع حياتي توأمي
0 الطفل صاحب الأذن الكبيرة أذكى وأجمل
0 التقطي صور لطفلك بطريقة مختلفة... مميز
0 إعادة الإرضاع مرة أخرى بعد توقف لبن الأم
0 عامُاَ مضىَ وآخر قادمِ , ف ٌ يا نفسَ ماذا نحنُ فاعلونْ
0 اضطرابات معدة مولودك,تعرفي على عوامل اضطرابات المعدة عند المواليد
0 رمضان شهر الحصاد
0 الرمان يخفف الدهون حول المعده
0 لكي تحملي 3 أمور لا تطرقي إليها
0 الشمع وسيلة ضارة لأزالة الشعر من الوجه
0 لمسة الديكور المغربي الساااحر
0 ثلاث علامات تدلّ أن طفلك مستعد لتناول طعامه الاول
0 أجمل ماقيل ( في المرأة والرجل )
0 تألقي باللون البحري
0 انضموا معنا. في قروبات التميز الثلاثة
0 استعدي للحمل مع هذه القائمة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 12:52 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




اكيد رب العالمين عم يعوضك عن الطفل اللي خسرتيه لازم تفرحي الله يقدملك اللي فيه الخير يا رب





من مواضيع -قطر الندى-
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 طفووووووووووولة حوامل
0 كيف أتصرف مع هذا البرد الشديد لأحمي طفلي ؟؟؟
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
0 عادة مسك الطفل لعضوه الذكري و كيفية التعامل مع هذه المشكلة
0 بدائل السكر ... أضرارها ومميزاتها
0 الأمومة :( زلزال اليابان !!
0 نتائج التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير .. !!
0 فساتين بنوتات للمناسبات
0 خمسة طرق لجعل الأعمال المنزلية تمارين
0 كيف تنمى ذكاء طفلك فى عامه الاول
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 المرأة البدينة ومشاكلها في العلاقة الزوجية
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 07:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
انهار 2015
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انهار 2015

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19305
المشاركات: 875 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 108
انهار 2015 will become famous soon enoughانهار 2015 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انهار 2015 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




بصراحه تعثرت كلماتي ولا استطيع قول الا
احمدي ربك والله يعينك ويوفقك ويرد لك زوجك
ويباوك لك في اولادك
ويرزقنا بالذريه الصالحه





من مواضيع انهار 2015
عرض البوم صور انهار 2015   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 07:46 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
انهار 2015
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انهار 2015

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19305
المشاركات: 875 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 108
انهار 2015 will become famous soon enoughانهار 2015 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انهار 2015 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




بصراحه تعثرت كلماتي ولا استطيع قول الا
احمدي ربك والله يعينك ويوفقك ويرد لك زوجك
ويباوك لك في اولادك
ويرزقنا بالذريه الصالحه





من مواضيع انهار 2015
0 صبا الجنوب تطلب المساعدة
0 تكفون اوقفوا رضوى32
0 اقسم بالله ابكتني اقسم بالله ابكتني
0 ساعدوني ربي يسعدكم
0 تبدئي معاي لتحقيق حلم الامومه تعالي
0 هل ترغبي بمعرفه علامات الحمل حياك تفضلي
0 شفيعه باااذن الله قصه ادمعت عيني لها
0 انا في حيره من امري من صار لها مثلي
0 الى منتداي الغالي
0 حامل تعالي شوفي مالذي يتغير بداخلك!!!!
0 اصبحتي حامل !!اقرئي هالمقال
0 الى منتداي الغالي
0 اقوى علاج للحمل بأذن الله تعالى
0 من صارلها مثلي تفيدني الله يجزاها الجنه
0 اخيييييرا والحمد لله
عرض البوم صور انهار 2015   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 08:58 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام جمال ان شاء الله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جمال ان شاء الله

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63065
المشاركات: 3,371 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 1660
ام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جمال ان شاء الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




سبحان الله
ولا الاه الا الله
الله يعينك يا حبيبتي
شوفي ربي عوضكمعن الولد الي راح افرحي واحمدي الله على هده النعمة
وان شاء الله راح يرجع لك زوجك كما قالت لك حياتي ربما سيكون سببا في رجوعه لا تخافي ارمي حمولك على الله ان شاء اله ماراح يخيبك





من مواضيع ام جمال ان شاء الله
0 طريقة جديدة لحفظ الأحذية
0 هل تغيرت نظرة المجتمع إلى المرأة العاقر؟
0 عاجل ....الرقية الشرعية وانا حائض
0 عندي انتفاخ ارجوكم ساعدوني
0 العناق وفوائده للزوجين
0 هذه مشكلتي يكل بساطة..
0 هل أنت عسل ام ليمون أم فانيليا
0 البحيرة ذات اللون الوردي ,,,
0 30 سبب للسعادة
0 بنات المغرب مين فيكم تعرف هدا المنتج جل كونسيف بلوس
0 الام التي تشعر بالغثيان تنجب أطفالاً أذكى
0 كيف نربي أبناءنا جنسيا؟
0 يا من تحبي رسول الله ... صلي عليه
0 رسالة تذكير بصيام ايام البيض
0 تورة القدمين علامة على ايه
توقيع : ام جمال ان شاء الله


عرض البوم صور ام جمال ان شاء الله   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2013, 09:04 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
farfocha
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية farfocha

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71249
المشاركات: 1,076 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 93
farfocha will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
farfocha غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام نجول المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: لا اريد ان احمل




لاحول ولا قوة الا بالله ، حبيبتي احنا اخ اتك وراح نساعدك لتتخطي هاي الازمة ، حبيبتي لا تفكري تنزلي الولد انا نصيحتي اعملي تحليل مشان تتاكدي في حمل ولا لا وبعدين خبري زوجك و ان شاء الله يفرح ويتغير للاحسن ياارب يهدي سركم يارب ، ولو تبي اي حاجة انا فالخدمة





من مواضيع farfocha
0 بنات ادخلو قصة اختي بعد 13 سنة من المحاولات،لا ياس مع الله
0 كيف تتغلبين على وحام الحمل؟ اليك 5 خلطات طبيعية
0 متى تشعر المرأة الحامل بحركة جنينها؟
0 بنات من فيكن الها خبرة بالسونار بليز تفضلو
0 السلام عليكم ورحمة الله ، مشرفة جديدة معاكن
0 اعتدار من طاقم المنتدى الغالي
0 7 معتقدات خاطئة عن حليب الأم .. اكتشفيها
0 اعتدر عن التقصير وعن ...
0 بنات بليز مساعدة بخصوص الوحام
0 تجمع الأمل لشهر فبراير، انشالله كلنا حوامل
0 بنات بليز مساعدة بخصوص الوحام
0 السلام عليكم ورحمة الله ، مشرفة جديدة معاكن
0 محتاجة لاخواتي في المنتدى ومحتاجة دعواتكم بليز تفضلو
0 نصائح مفيدة لحياة زوجية سعيدة
0 راح الامل لهذا الشهر :(
توقيع : farfocha




اللهم ارحم اخي الحبيب ياسين وارزقه الفردوس الاعلى ياااارب

عرض البوم صور farfocha   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اريد ان احمل ثانية ساعدووووووووووني ام خولة إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 12 04-24-2013 11:36 PM
اريد ان احمل بليييييييز ساعدوني rima hani منتدى أعراض الحمل والوحام 10 02-12-2013 11:52 PM
اريد احمل بتوام بعد مشيئه الله ام البنات2009 منتدى أنواع الحمل 20 12-01-2012 06:27 PM
اريد ان احمل ساعدوني المعذبة العراقية إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 13 03-28-2012 04:19 PM
طلب زغنون اريد ان احمل moon 14 منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 6 10-25-2010 04:03 PM


الساعة الآن 01:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .