البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم

07-02-2012, 10:17 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم

البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم

وصفة جديدة خفيفة جدا وسهلة وتنفع مع الريجيم: البروكلي بالليمون والثوم

وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 5 دقائق
المقادير: حوالي نصف كيلو زهرة البروكلي 2 ملعقة شاي الزبد الغير مملّح 3 ملاعق طعام عصير الليمون 1 فصّ ثوم ، مفروم الطريقة: 1- ضعي البروكلي في حلة طهي بالبخار فوق ماء مغلي. 2- غطي الحلة واتركيها تطهى بالبخار لمدة 4-5 دقائق أو حتى يطرى البروكلي 3- أذيبي الزبد مع عصير الليمون والثوم في قدر غير تفاعلي على الحرارة متوسّطة الانخفاض 4- صبيّ خليط الليمون على البروكلي 5- تلبيها بالملح وقلبي ثم قدميها

من مواضيع توتا توتا

0 ريجيم سريع المفعول ، طريقة ريجيم الشوربة ، دايت للتخلص من سمنة البطن
0 وصفة مجربة للتخسيس 2012 ، خلطات للتخسيس 2013 ، اكلات مجربة للتخسيس
0 رجيم البطن ، انقاص البطن خلال اسبوعين ، ريجيم فعال
0 وصفة لاذابة دهون الجسم ، طريقة اذابة دهون الجسم ، طريقة ازالة الكرش
0 طرق لتخفيف الشهية ، كيفية تقليل الشهية ، طرق سد الشهية
0 مشروب للرجيم ، افضل طرق انقاص الوزن ، دايت سريع
0 رجيم بدون حرمان ، ريجيم لانقاص كيلو فى اليوم ، ريجيم سريع المفعول
0 نصائح للريجيم ، كيفية الحفاظ على رشاقة الجسم ، ريجيم للرشاقة
0 اكلات للريجيم ، الدجاج والبطاطس للتخسيس ، اكلات للدايت
0 ريجيم سريع المفعول ، دايت للتخسيس مجرب ، كيفية التخلص من الوزن
0 رجيم لحرق الدهون ، حمية لحرق الدهون ، ريجيم سريع المفعول
0 رجيم الماء لحرق الدهون ، عمل دايت بطريقة صحيحة ، ريجيم صحي
0 اطعمة تساعد على التخسيس ، اكلات صحية للدايت ، نظام غذائي للدايت
0 سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن
0 ريجيم لتخسيس الجسم ، طرق التخلص من البدانه ، ريجيم سريع صحى للتخسيس

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الخضراوات المشوية للريجيم ، اكلات للريجيم ، نظام مجرب للريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 01:44 AM
وصفات للريجيم	ام ارجواااااان	منتدى الرشاقة والصحة	8	02-22-2012 02:19 PM

الساعة الآن 06:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .