أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-12-2025, 08:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,667 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيف طريقة مرقة اللحم؟




🥩 كيف طريقة مرقة اللحم؟

مرقة اللحم من الأطباق الأساسية في المطبخ العربي والعالمي، فهي تضيف نكهة غنية إلى الأرز، المكرونة، الشوربات، والصلصات. في هذا المقال سنكتشف كيف طريقة مرقة اللحم؟ خطوة بخطوة بطريقة مثالية تجعلها لذيذة وغنية بالقيمة الغذائية، مع أسرار الطهاة المحترفين لتحضيرها بنكهة لا تُقاوم 🍲.




🍖 ما هي مرقة اللحم ولماذا تعتبر أساسية في المطبخ؟

مرقة اللحم هي سائل غني بالنكهة يُستخلص من غلي لحم البقر أو الغنم مع العظام والخضروات والتوابل لفترة طويلة على نار هادئة.
تُستخدم المرقة كأساس للعديد من الأطباق لأنها:

تضيف عمقاً في الطعم لأي وصفة.

تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة من العظام والخضروات.

تمنح الجسم دفئاً وطاقة خصوصاً في فصل الشتاء.


إذن، عندما نتحدث عن “كيف طريقة مرقة اللحم؟” فنحن لا نتحدث فقط عن وصفة، بل عن سرّ من أسرار المذاق الأصيل في المائدة العربية ❤️.




🧅 المكونات الأساسية لتحضير مرقة اللحم المثالية

لتحضير مرقة لحم شهية وغنية بالنكهة، تحتاج إلى المكونات التالية 👇:

🥩 المكونات:

1 كيلو من اللحم بالعظم (يفضل لحم الكتف أو الرقبة).

2 حبة بصل مقطعة أرباع.

2 حبة جزر مقطعة قطعاً كبيرة.

2 عود كرفس.

5 فصوص ثوم مهروس.

2 ورقة غار.

5 حبات هيل و3 حبات قرنفل.

ملعقة صغيرة فلفل أسود حب.

ملح حسب الرغبة.

3 لتر ماء ساخن.


يمكنك إضافة بعض البقدونس أو الكزبرة الجافة حسب الذوق لزيادة النكهة 🌿.




🍲 كيف طريقة مرقة اللحم خطوة بخطوة؟

الآن نصل إلى الجزء الأهم: كيف طريقة مرقة اللحم؟ إليك الخطوات بالتفصيل:

🧂 الخطوة 1: التحضير

اغسل اللحم جيداً بالماء البارد للتخلص من أي شوائب، ثم ضع القطع في قدر عميق.

🔥 الخطوة 2: الغلي المبدئي

أضف كمية كافية من الماء لتغطية اللحم، واتركه حتى يغلي أول مرة.
بعد الغليان، أزل الرغوة التي تتشكل على السطح للحصول على مرقة صافية ونظيفة.

🥕 الخطوة 3: إضافة الخضروات والتوابل

أضف البصل، الجزر، الكرفس، الثوم، ورق الغار، الحبهان، القرنفل، والفلفل الأسود.

🕰️ الخطوة 4: الطهي البطيء

خفّف النار واترك المرقة تغلي ببطء لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات.
كلما زادت مدة الغلي، زادت كثافة النكهة.

🧄 الخطوة 5: التصفية والتقديم

بعد انتهاء الطهي، صفِّ المرقة بمصفاة دقيقة، وضعها في وعاء نظيف.
يمكنك حفظها في الثلاجة لمدة 3 أيام أو تجميدها لاستخدامها لاحقاً ❄️.




🍛 أسرار تجعل مرقة اللحم ألذ وأغنى بالنكهة

لكي تتقن طريقة مرقة اللحم كالمحترفين، اتبع هذه النصائح الذهبية 👩‍🍳👇

1. حمّر قطع اللحم أولاً في القليل من الزيت قبل الغلي لتحصل على نكهة أعمق.


2. استخدم عظام تحتوي على نخاع، فهي تعطي المرقة لوناً ذهبياً وطعماً مركزاً.


3. لا تكثر من التوابل، فالمذاق الطبيعي للّحم هو الأساس.


4. يمكنك إضافة ملعقة خل أو عصير ليمون أثناء الغلي ليساعد على استخراج الكولاجين من العظام.


5. عند التقديم، رش قليلاً من البقدونس الطازج على الوجه لإضافة لمسة جمالية 💚.






🥄 استخدامات مرقة اللحم في المطبخ

بعد أن تعلّمت كيف طريقة مرقة اللحم؟، يمكنك استغلالها في عشرات الأطباق الشهية 😋:

🍚 لتحضير الأرز: استخدم المرقة بدلاً من الماء لإعطاء الأرز طعماً فريداً.
🍜 في الشوربات: مثل شوربة العدس أو الشعيرية أو الخضار.
🥘 مع المكرونة والصلصات: تمنحها قواماً غنيّاً ومذاقاً متوازناً.
🍢 لطهي اللحوم والدجاج: تضيف نكهة فاخرة وطراوة مميزة.
🍲 كوجبة صحية قائمة بحد ذاتها: خصوصاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بالبروتين والكولاجين.



✨ الخاتمة:

في النهاية، عندما تسأل “كيف طريقة مرقة اللحم؟” ستكتشف أن السر لا يكمن فقط في المكونات، بل في الصبر أثناء الطهي والاهتمام بالتفاصيل.
مرقة اللحم ليست مجرد طبق جانبي، بل أساس النكهة في كل مطبخ عربي، ومصدر للغذاء والطاقة والدفء.
جرّبها اليوم، واستمتع بطعم أصيل سيجعل أطباقك أكثر تميزاً ❤️🔥.





من مواضيع ايلاف
0 تواصل كايلي جينر وشقيقتها كيندال تقاليدهما في العطلة العائلية
0 اختيار صديق: دليل للحياة الاجتماعية الناجحة
0 برنامج القرآن الكريم مع تفسيرابن كثير مع البحث وبخمسة لغات QuranReader
0 نقص فيتامين "د" مرض خفي يهدّد 90% من الطالبات في السعودية
0 ريهانا وآساب روكي يتجاهلان مشاكلهما في ليلة احتفالية
0 تتألق نيكي هيلتون بالأناقة في فستان قصير باللون الأحمر الحريري
0 فساتين سهرة 2013 , صور فساتين سهرة 2013 , موضة فساتين سهرة 2013
0 التحقيق في عمى 4 أطفال بسبب خطأ طبي
0 تتباهى بيبي ريكسا بمنحنياتها الشهيرة في مشد وعباءة
0 رقم تليفون موقع مستشفى المواساة بالمدينة المنورة
0 الثوميه أو السنبل أو الدقوس
0 سلمى حايك وزوجها الملياردير فرانسوا هنري بينو يشكلان ثنائياً
0 بيتزا بفكره جديده من عجينة العشر دقائق الرائعه
0 تعرض أليكس سكوت لياقتها البدنية في فستان لاتكس أحمر ضيق
0 اخر موضة ميك أب جديد وحصري للعام 2010
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل Rama Alqaderi قسم التغذية 2 05-25-2019 12:49 AM
طريقة عمل مكعبات مرقة الدجاج في المنزل ام ارجواااااان قسم التغذية 7 01-13-2016 05:37 PM
مقادير لفائف اللحم الايطاليه،طريقة لف اللحم الايطالي قلب عايض قسم التغذية 2 02-15-2013 10:58 PM
فتة اللحم الحار الكلاسيكية ، طريقة لعمل فتة اللحم الحار ، وصفة فتة اللحم الحار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:53 PM
مرق اللحم ، طريقة عمل مرق اللحم ، كيفية عمل مرق اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:22 AM


الساعة الآن 07:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .