امين حبيباتي مشكورين ع النصايح اقصد انه الراس اعلى البطن ما نزل بالاسفل يعني الرجول تحت والراس فوق الله يسهل عليكم
اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا