عرض مشاركة واحدة

قديم 02-03-2016, 01:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم




انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم
انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم
انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم



من منا لا تحلم بفقدان وزنها الزائد بدون اي تعب او مجهود او اتباع حمية غذائية متعبة وقاسية , اليوم أقدم لكم في هذا المقال كيفية فقدان وزنكم الزائد بعده نصائح سهلة جداً وهي :
– في الصباح الباكر،قومي بشرب كوب من المياه الساخنة وفيه مقدار نصف ملعقة من القرفة وملعقة عسل، واستفيدي من قدرة هذا الكوكتيل على إذابة الدهون.
– إذا أردت شرب كوب من الشاي أو القهوة، استبدلي السكر بالعسل، لأنه هذا الأخير يحتوي على أنزيمات تسهل عملية الهضم وتحل أية مشكلة مرتبطة بها، كما يعزز جهازك المناعي، ويمتص الرطوبة من عظامك ما يحافظ على قوتها وصحتها.
– يمكنك أيضا تناول العسل قبل التمارين الرياضية، لأنه سيمدك بالطاقة والنشاط كي تمارسي التمارين الرياضية لفترة طويلة من دون تعب، وملعقة أخرى بعد الرياضة ستعيد إليك الطاقة التي بذلتها، خاصة وأن ملعقة صغيرة من العسل تحتوي على 60 سعرة حرارية فقط !





من مواضيع عروسة المنتدي
0 قمصان نوم قصيرة للعروس 2013 ، صور قمصان نوم للعروس 2014 ، لانجري عرائس مميز
0 فساتين خطوبة تهبل 2012 ، فساتين خطوبة اخر شياكة 2013 ، صور فساتين شيك للخطوبة
0 تصميمات فساتين زفاف عالمية 2012 ، تصميم رائع لفساتين الزفاف 2012 ، فساتين اعراس عالمي
0 فساتين للعروس 2012 ، فساتين زفاف ناعمه للعروس 2013 ، فساتين عروس
0 بيجامات صيفى روعة للعروس 2013 ، اجمل بيجامات للعروس 2013 ، بيجامات مريحة للعروس
0 طريقة لتعليم طفلك الاساسيات اليومية ، تعليم السلوك للاطفال
0 اسم ولد جنادة ، معني اسم جنادة فى قاموس معاني الاسماء
0 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة ، اهم الطرق لانقاص الوزن بعد الولادة
0 تسريحات للعرايس 2012 ، صور تسريحات للعرايس 2013 ، اجمل تسريحات للعرايس
0 حب الشباب ، اقنعة حب الشباب
0 طرق العناية بالشعر 2013 ، خطوات للعناية بالشعر 2014 ، العناية المثالية بالشعر
0 صور لانجري تنكري 2013 ، اجدد اشكال اللانجري 2014 ، صور لانجري جميل
0 البرواسير بعد الولادة الطبيعية ، علاج البواسير بعد الولادة
0 فساتين زفاف ولا اروع 2012 ، اروع فساتين زفاف 2013 ، احدث ستايل فساتين زفاف
0 اجمل تصفيفات الشعر للعروس 2012 ، تصفيفات شعر العروس 2013 ، شعر العروس 2013
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس