عرض مشاركة واحدة

قديم 02-03-2016, 01:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم




انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم
انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم
انقاص الوزن بدون ريجيم ، التخلص من الوزن الزائد من دون رجيم



من منا لا تحلم بفقدان وزنها الزائد بدون اي تعب او مجهود او اتباع حمية غذائية متعبة وقاسية , اليوم أقدم لكم في هذا المقال كيفية فقدان وزنكم الزائد بعده نصائح سهلة جداً وهي :
– في الصباح الباكر،قومي بشرب كوب من المياه الساخنة وفيه مقدار نصف ملعقة من القرفة وملعقة عسل، واستفيدي من قدرة هذا الكوكتيل على إذابة الدهون.
– إذا أردت شرب كوب من الشاي أو القهوة، استبدلي السكر بالعسل، لأنه هذا الأخير يحتوي على أنزيمات تسهل عملية الهضم وتحل أية مشكلة مرتبطة بها، كما يعزز جهازك المناعي، ويمتص الرطوبة من عظامك ما يحافظ على قوتها وصحتها.
– يمكنك أيضا تناول العسل قبل التمارين الرياضية، لأنه سيمدك بالطاقة والنشاط كي تمارسي التمارين الرياضية لفترة طويلة من دون تعب، وملعقة أخرى بعد الرياضة ستعيد إليك الطاقة التي بذلتها، خاصة وأن ملعقة صغيرة من العسل تحتوي على 60 سعرة حرارية فقط !





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور قمصان نوم حرير 2012 ، قمصان نوم من الحرير 2013 ، قمصان نوم ناعمة
0 كوشة افراح رائعة 2013 ، صور كوشة افراح فخمة 2013 اجمل كوشة افراح للعرائس
0 بلسم الافكادو للشعر 2013 ، اهمية بلسم الافكادو للشعر 2014 ، فوائد بلسم الافكادو
0 كوليكشن اطقم للحوامل 2012 ، مجموعة اطقم للحوامل 2013 ، صور جميلة للحوامل
0 تشكيلة فساتين زفاف جديدة 2013 ، فساتين زفاف انيقة ، فساتين زفاف خليجية للعروس 2014
0 فساتين حوامل تاخد العقل 2012 ، فساتين جنان للحوامل 2013 ، فساتين حوامل تهبل
0 بلايز قصيرة للحوامل 2012 ، بلايز حمل ملونة 2013 ، بلوزات حمل نعومي
0 اسم بنت رؤى ، معنى اسم رؤى فى قاموس معانى الاسماء
0 علاج تقصف الشعر بالعسل والفواكه 2014 ، العسل لعلاج تقصف الشعر 2014 ،علاج تقصف الشعر
0 الشعر في الصيف 2013 ، نمو الشعر في الصيف 2014 ، الصيف مفيد للشعر
0 اسباب الشعر الخفيف 2013 ، تكثيف الشعر 2014 ، كيفية تكثيف الشعر
0 اسم ولد بحرف الغين ، معنى اسم ولد بحرف الغين في قاموس المعاني الاسماء
0 مشروبات تزيد من حماسك ، مشروبات رائعة تزيل التوتر والارق
0 اضرار الكيراتين 2013 ، معلومات عن الكيراتين 2014 ، الكيراتين للشعر
0 حدوث الحمل , كيف يحدث الحمل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس