مرحبا بنات اشلونكم الشون صحتكم انشاء الله يارب تمام حبيبت استفسر بخصوص الاكل خصصت وجبات بسيطة بعد الغدة كل شوية اكل بس المشكلة مسألة الجوع موو طبيعية يعني هسة اكلت ورا عشر دقايق اجوع والجوع موطبيعي بحيث بطني توجعني اذا ماكل صرت اخلي ماعون فاكهة عندي كا مااجوع اكل قطعة تمشيني خمس دقايق لشوكت هاي الحال تستمر مع العلم مالي نفس اكل هواية