عرض مشاركة واحدة

قديم 11-01-2014, 10:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 عصير الليمون بالقرفة














يعتبر عصير الليمون من أطيب أنواع العصائر، فهو ملائم لكل الفصول، وبه فوائد صحية تضاهي لذته، وتتعدد أنواع هذا العصير وفق الإضافات التي يمكن إضافتها عليه، من نعنع أو عسل أو فراولة أو قرفة..
وهنا نقدم لكِ سيدتي طريقة تحضير عصير الليمون بالقرفة، لتقومي بإعداده بالمنزل وتستمتع عائلتك بعصير منزلي من تحضيرك.

المقادير: (لأربع أشخاص)
- 4 حبات ليمون.
- ملعقة كبيرة من القرفة.
- ملعقتين عسل طبيعي.
- 3 أكواب ماء.



طريقة التحضير:
- اغلي الماء وضعي عليه كافة المقاير، من عصير الليمون، والقرفة والعسل.
- دعيه يغلي لمدة ربع ساعة، كي تندمج المكونات معاً.
- بعدها يمكنك شربه، سواء ساخناً أو بارداً بوضع قطع ثلج بالكوب، وذلك حسب الرغبة.


ملاحظات:
- يمكنكِ وضع شرائح من الليمون داخل الكوب، للزينة، أو إضافة شريحة على طرف الكوب لتعطي مظهراً لذيذاً.
- يمكنك إضافة عود من القرفة داخل الكوب كي يشير الى وجود القرفة بالعصير بشكل جذّاب.
- تحتوي القرفة على فوائد صحية كثيرة، لكن يجب أن تتجنبها المرأة الحامل في شهورها الأخيرة، لأنه قد يتسبب في تنشيط الولادة المبكرة لها، مما يؤثر في صحة الجنين.




































من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 روائع التدبر
0 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 المناكير الفرنسية
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس