عرض مشاركة واحدة

قديم 09-20-2012, 12:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
crazy girl
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية crazy girl

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47949
المشاركات: 7,500 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 125
نقاط التقييم: 58
crazy girl will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
crazy girl غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013




اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013
اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013
اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013
اسباب تجاعيد البشرة 2012 ، عادات خاطئة في العناية بالبشرة ، البشرة 2013








لماذا تبدو بشرتك أكبر من عمرها الحقيقي؟



هناك بعض العادات الخاطئة التي نمارسها وتكون سببا ً في ظهور تجاعيد البشرة بشكلٍ كبيرٍ، بل تتسبب هذه العادات الخاطئة في ظهور بشرتك بمظهر غير صحي فضلا ًعن أن هذه العادات تجعلك تبدين أكبر من عمرك الحقيقي، هيا نتعرف على هذه العادات الخاطئة التي قد تؤثر بالسلب على جمال بشرتك:

• السهر:
تؤكد جميع الدراسات البحثية أن النوم الجيد لاسيما في فترة الليل يساعد في محاربة الدوائر السوداء وعلامات الإجهاد؛ لذا حاولي النوم باكراً أو على الأقل بحلول الساعة 10 حيث يبدأ الجسم بإعادة ترطيب وإصلاح وتجديد الخلايا.

• الحلويات:
إن تناول الحلويات، والسكريات بكثرة يعتبر واحداً من المسببات الأساسية لظهور تجاعيد البشرة حتى عند الأشخاص الذين لا يدخنون ولا يشربون الكحول، كما أن السكر الذي يدخل إلى الجسم يقوم فوراً بالاتحاد مع البروتينات النشيطة مكوناً جزئيات ضارة جداً تقوم بإتلاف الكولاجين وتهدد مطاطية البشرة مما يجعل البشرة تبدو مترهلة.

• الإرهاق:
حينما ترهقين نفسك أكثر من اللازم فإنه سرعان ما تظهر التجاعيد على البشرة، ولمعلوماتك يعمل هورمون الإجهاد أو Cortisol، على تحطيم الكولاجين، الذي يؤدي إلى ضعف الجلد وظهور التجاعيد والإلتهابات؛ لذا حاولي الحصول على ساعات راحة واسترخاء يوميا للحفاظ على بشرةٍ شابةٍ.

أخيراً ننصحك بالنوم، والغذاء الجيد مع استعمال واقي للشمس خصوصاً في فصل الصيف، لكي تحافظي على حيوية بشرتك ونضارتها في جميع الأوقات.







من مواضيع crazy girl
0 نضارة البشرة 2013 ، الحفاظ على نضارة البشرة 2014 ، طريقة للحفاظ على جمال البشرة
0 اقنعة طبيعية لجمال البشرة 2013 ، اقنعة للبشرة 2014 ، افضل اقنعة للبشرة
0 الحفاظ علي البشرة 2013 ، حماية البشرة في الصيف 2014 ، نصائح للبشرة
0 تسريحات شعر غريبة 2012 ، قصات شعر غريبة وحلوة ، قصات شعر موضة 2013
0 استخدامات الاعشاب الطبيعيه 2013 ، فوائد الاعشاب الطبيعيه 2014 ، وصفات للبشرة
0 احدث عطر من جيرلان 2013 ، عطر لا بوتيت روب نوار الجديد 2013 ، اجمل عطر من جيرلان
0 شنيوهات سمبل للصيف 2012 ، شنيوهات بسيطة للبنات ، شنيوهات شعر موضة 2013
0 عمل مزيل عرق بالمنزل 2013 ، طريقة عمل مزيل عرق 2014 ، مزيل عرق منزليا
0 اقنعة لتورد الوجه 2013 ، اقنعة للوجه 2014 ، افضل اقنعة للوجه
0 مكياج شيك للمناسبات 2013 ، مكياج راقي للحفلات 2013 ، ارقى ميك اب حفلات
0 اروع العطور الهادئه 2012 ، أخر صيحات العطور النسائيه 2013 ، عطور ورديه
0 تنظيف البشرة 2013 ، الملح والسكر لتنظيف البشرة 2014 ، تنظيف البشرة
0 صور ميكب فخم 2012 ، صور ميكب انيق 2013 ، اروع صور ميكب 2013
0 عطور مناسبة لفصل الصيف ، عطور صيفية 2012 ، ما يناسب في الصيف من العطور
0 صور لرسم العيون بالكحل 2012 ، اجمل عيون بالكحل 2013 ، صور اجمل رسم عيون بالكحل
توقيع : crazy girl

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

عرض البوم صور crazy girl   رد مع اقتباس