08-30-2012, 09:45 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2012 |
| العضوية: |
51436 |
| المشاركات: |
2,000 [+] |
| بمعدل : |
0.41 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
69 |
| نقاط التقييم: |
51 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو
السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو
السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو
السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو
السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو ، طريقة عمل السلمون والافوكادو
المقادير
20 غراماً من السلمون
10 غرامات من الأفوكادو
15 غراماً من الأناناس
ورقة من الشمّر
طريقة التحضير
_ يقطّع السلمون إلى مكعبات صغيرة ومتجانسة.
_ يقطّع كلّ من الأفوكادو والأناناس إلى قطع صغيرة ومتجانسة.
_ توضع قطع الأفوكادو والأناناس في قعر طبق التقديم، تعلوها قطع السلمون.
_ يزيّن هذا الطبق بأوراق الشمّر.
|
|
|