فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر
فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر
فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر
فوائد الشمر ، وصفات علاجية من الشمر ، الاهمية الصحية للشمر
الشمر
وصف النبات
الشمر نبات حولي معروف تكثر زراعته في كثير من بلدان العالم
الفوائد الطبية
شرب الشمر ينبه الغدد الجنسية يوصف الشمر بأنه منبه للمعدة و طارد للغازات , كما يفيد مغلي ثماره في تنبيه الغدد اللبنية لدى المرضعات مما يؤدي الى زيادة افراز اللبن
طريقة الاستعمال
المنقوع :
حيث تنقع الثمار المهروسة في الماء الساخن لدرجة الغليان وذلك بمعدل ملعقة لكل كوب من الماء
المغلي :
حيث تغلى البذور في الماء , كما يمكن اكل الشمر طازجا مع السلطة