الموضوع: خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-08-2012, 12:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سكر مكرر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سكر مكرر

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51498
المشاركات: 1,022 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
سكر مكرر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سكر مكرر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة



خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة
خطورة اللحوم الحمراء ، الوجبات السريعة ،الأنظمة الغذائية الخاطئة





كثيرا ما نسمع ونقرأ عن أطعمة تزيد من درجة الذكاء ولكن أن نسمع أن هناك أطعمة تزيد من درجة الغباء؟




أولا:زيادة استهلاك السكريات



إن زيادة استهلاك السكريات لا يعد أمرا حلوا عندما يتعلق الأمر بصحة المرء فالدراسات الحديثة تقول إن زيادة استهلاك السكريات لا يؤثر على محيط الخصر فحسب بل على الدماغ أيضا



ثانيا:اللحوم الحمراء والزبدة



لقد أظهرت عديد من الدراسات أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الدهون المشبعة تضر بوظائف الدماغ وفق دراسة أجريت في جامعة هارفارد



ثالثا:الوجبات السريعة والتسالي



هل يمكن للوجبات السريعة والتسالي أن تلبد أدمغة الأطفال؟


أكدت دراسة بريطانية أجريت على نحو 4000 طفل أن الوجبات السريعة والتسالي تلبد أدمغة الأطفال وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة



رابعا: الأنظمة الغذائية التي لاتحتوي على الكربوهيدرات




أكدت العديد من الدراسات أن التخلي على الكربوهيدرات يستنزف طاقة الدماغ فضلا عن التأثير السلبي على المزاج





أتمنى أنني قد أفدتكم بهذا الموضوع









من مواضيع سكر مكرر
0 النصيب ، البنات والنصيب ، تاخر زواج البنت
0 اضرار الملابس الضيقة ، البعد عن الملابس الضيقة ، الخوف من الملابس الضيقة
0 جمال الاسنان ، علاج الاسنان ، صفار الاسنان
0 البنات ، البنات المنطويات ، البنات المنطلقات
0 المرأة المرغوبة ، صفات المراة المحبوبة ، صفات المرأة
0 دهون البطن ، كيفية التخلص من دهون البطن ، التخلص من دهون البطن
0 المزآج السيئ ، التَخلص من المزآج السيئ ، البعد عن المزآج السيئ
0 الماء الساخن ، الاستحمام بالماء الساخن ، خطر الاستحمام بالماء الساخن
0 تعب البنات ، وجع البنات ، متاعب البنات
0 مشاكل الاخوة ، علاقة الاخوة ، معاملةالاخوة
0 مواقف للبنات ، قصة غريبة ، البنات والمواقف العجيبة
0 الرقة ، اختبارالرقة عند البنات ، تحليل الشخصية
0 الحياة ، قصة الحياة ، عنوان لقصة حياة الفرد
0 البنات والصيف ، سمرة الصيف ، الحمام الشمسى
0 تفسير وضعية النوم ، معنى وضعية النوم ، شكل وضعية النوم
عرض البوم صور سكر مكرر   رد مع اقتباس