السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياأخووات صرفت لي الدكتورة فيتامين الكاليسوم والحديد ونسيت وش قالت أي واحد منهم أكله بعد الغداء وبعد العشاء
فصرت أخذء الكالسيووم بعد الغداء والحديد بعد العشاء فهل يضرر ؟ واي واحد منهم بعد الغداء وبعد العشاء
أنتظررر منكم الأجابه مع خالص الشكر والتقدير لكمم