بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات انا حبيت انزل هذا الموضوع لنحافظ ع بشرتنا في الحمل ونحاول نخفف من سماره وبالذات سمار الرقبه وطبعا هذا البرنامج خفيف للحوامل لانو مافينا حيل للخلطات والخرابيط
وكمان ابغئ اي وحده جربت شي واستفادات تكتبه لنا هنا ياعسولات وانا حبدئ
اول شي
اول ماصحئ اغسل وجهي بصابونة الببايا 5في 1
وامسح رقبتي بقطن واسكينول الببايا
واتحمم بصابونة الببايا الخضرا 7في 1 والله احس جسمي صار ناعم وفيه لمعه
واسوي حمام مغربي كل اسبوعين
طبعا مو ادخل في جهاز الساونا لا اجيب الجهاز الصغير الابيض الي يتعبئ مويا واحطه في الحمام واشغله لحدة مايسير الحمام ساخن لانو حمامي صغير
وعاد الباقي تعرفونه يعني كملي زي طريقة الجمام المغربي العادي
وان شاءالله اكون افدتكم