عرض مشاركة واحدة

قديم 12-18-2011, 07:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
amoors
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية amoors

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12735
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
amoors will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
amoors غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e22 طريقه رووووووووعه لعشاااااق الاندومي




لعشاع الاندومي ومحبي الاندومي طريقه جديده

هي منقوله شفتها على المنتدى وجربتها روووووعه

اليوم جايبه لكم طريقه اندومي بخضار ودجاج رهيبه وفي نفس الوقت
اكثر فائده من الاندومي العادي وطعمها خيااااااال اتركم مع الطريقه والمقادير



المقادير
10 باكيت اندومي بالخضار ( انا كثرت عشان العدد كثير)
دجاج مكعبات
صلصه وبهارات مشكل
بصل
ثوم مفروم وناعم
بطاطس مقطعه مكعبات
وجزر مقطعه مكعبات
فلفل مقطع

نبدا الطريقه



احمسي البصل والبطاطس في شويه زيت



ضيفي المقادير كلها ماعدا الاندومي



افتحي الاندومي وخذي بهاراتها وضيفيها على الدجاج



اسلقي الاندومي على مويه نصف سلقه,, وضيفي على الدجاج مويه حتى تتسبك وتنضج



اغرفي مغرفه من مويه الدجاج وضعيها على الاندومي عشان يطلع لها طعم مميز



بعد ماسلقنا المكرونه نصف سلقه نضيفها لقدر الدجاج ونشوف الملح اذا كانت تحتاج لملح زياده غير البهارات الي في الاندومي فنزيدها ونخليها لين تشرب مويتها وتستوي على مهل

وبعدين نقدمها



وهنا صوره ثانيه



منقول لعيونكم
وصحه وعافيه على قلوبكم





من مواضيع amoors
عرض البوم صور amoors   رد مع اقتباس