الكافيين أثناء الدورة الشهرية ، خطورة الكافين اثناء الدورة
 

الكافيين أثناء الدورة الشهرية ، خطورة الكافين اثناء الدورة
الكافيين أثناء الدورة الشهرية ، خطورة الكافين اثناء الدورة
الكافيين أثناء الدورة الشهرية ، خطورة الكافين اثناء الدورة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...451109_623.jpg
آثار الكافيين أثناء الدورة الشهرية يعمل الكافيين على حدوث إضطرابات في ضربات القلب خاصة عند الفتيات في مرحلة البلوغ واضطرابات في ضغط الدم ، وأجريت بعض الدراسات حول آثار الكافيين وخاصة في فترة الحيض حيث يتمثل في إنخفاض ضربات القلب وزيادة ضغط الدم ،

حوامل

لذا ينصح الأطباء الفتيات بالإبتعاد عن تناول الكافين والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة حيث أنها تؤثر سلبيا على الصحة على المدى البعيد ، فتزيد من متاعب فترة الحيض ، ويزيد معدل الضعف العام لديهن . ومع ذلك فإن الكافيين يعمل على إسترخاء الجسم والحصول على قسط كاف من النوم ، ولكن هذه المواد تؤدي خلال فترة الحيض على زيادة توتر الجسم وحدوث آثار سلبية على الحالة النفسية. والكافيين يعمل على زيادة الحموضة في المعدة خاصة في هذه الفترة ، فيجب عليكِ تقليل تناول المشروبات الغازية ، والشاي ، والقهوة خلال فترة الحيض.

رد: الكافيين أثناء الدورة الشهرية ، خطورة الكافين اثناء الدورة
 

آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود

رد: الكافيين أثناء الدورة الشهرية ، خطورة الكافين اثناء الدورة